Сегодня очень душевный и интересный боул в стиле калифорнийской классики. This is my California dreams. Ингредиенты: отваренный бурый рис с пастой мисо листья кейла свежие томаты обжаренные кукурузки обжаренная спаржа банан обжаренный цуккини обжаренный рамболь нежный соус из авокадо ростки тыквенные...
Завтрак должен быть полноценным, заряжать организм и, разумеется, вкусным. Есть небольшой секрет моего завтрака: необходимо максимальное количестве цветов, и если какого то цвета нет, то я ищу его в холодильнике или иду в магазин. Основа моего завтрака обычно гречка с пастой мисо и урбечом (в этот раз из светлого льна). Вдохновил меня на такие шедевры гений завтраков - @ilyadevedzhian...
Всё просто. Для этого вам понадобится крутая тарелка. Найдите свою и не ешьте из ашановской посуды. Представьте, что завтрак это вкусно, а не грустно. Надо найти свой. Не ешьте, то что "все". Ешь то, чего хочет душа. Я с утра люблю вкладывать свою фантазию в приготовление. Это игра и творчество одновременно. Не торопитесь. Дела никуда не денутся, а завтрак может так и не войти в нашу жизнь. Сегодня я готовил гречку Боул, на мисо и урбече...
