Жирок-пирожок

Данную диету я взяла с сайта anastasiandreeva.blogspot.com она мне очень сильно помогла, поначалу было тяжело, но потом я втянулась! Примерный рацион питания для девушек. Фитнес диета 1-й день Завтрак: 2 яйца (один желток, 2 белка), 100 г. овсянки, 1 ст. апельсинового сока, 50 г. обезжиренного творога. Второй завтрак: фруктовый салат, обезжиренный йогурт. Обед: 100 г. вареной курицы, 100 г. риса, зеленый салат. Полдник: Печеная картофелина, обезжиренный йогурт. Ужин: тушеная рыба 200 г., салат, яблоко...

На начальной стадии диеты, безумно хочется кушать. Первые 2 недели я была готова убивать. На работе ходила злая, дома злая, муж страдал, кот ревел. По ночам частенько срывалась, коварный холодильник меня манил к себе, а я к нему тут же бежала. Как же я избавилась от этого чувства? Я испытывала сильный стресс, эмоциональный комфорт был на 0. Побороть эту проблему, помогла мне подруга. Мало того, этот напиток убирает тягу к сладкому. Плюсом он помогает в похудении. Рецепт Лимон - 1 шт Палочка корицы...

В супермаркетах последнее время случился БУМ на авокадо. У стойки с фруктами постоянно ищут авокадо, а раньше к нему никто не подходил. Сложнее всего найти спелый авокадо. На самом деле Авокадо - это величайший дар природы для женщин. Природа создала авокадо специально для женщин,так как он очень полезен для нашего организма и является отличным помощником при похудении. С ним получаются шикарные завтраки, прекрасные соусы. Кроме этого ,исследования показали,что авокадо предотвращает рак шейки матки и нормализует выработку гормонов...

2 года назад была страшная проблема, у меня выпадали волосы. По дому невозможно было ходить, волосы, они были везде. В раковине, в ванне, на полу, на столах, на одежде. Муж был весь в волосах – это был просто ад. Расчесываться было невозможно. Мне начинало становиться страшно, что я облысею. Ходила в клинику, покупала дорогие витамины, все бес толку. В детстве у меня были шикарные волосы, длинные, почти до пояса, густые как шерсть у тибетского мастифа. А потом случился ужас. В скором времени у меня началась депрессия, я не выходила из дома, так как думала что все на меня смотрят...

Совсем недавно я чувствовала сильный дискомфорт в кишечнике, из-за своих диет. Попросту не могла сходить в туалет. На лице были прыщи и прочий ужас. Сейчас я расскажу вам об одном средстве, которое мне помогло. Начнем и ингредиентов и их полезных свойств. Кефир Что мы знаем о кефире? Да это кисломолочный продукт, который является ферментированным напитком, изготавливаемый из молока. Кефир – это хороший источник белка, с большим количеством минералов, витаминов и незаменимых аминокислот. Он содержит...

Все мы слышали про активированный уголь, но мало кто знает на что он способен. В детстве он спас меня от отравления, а в сознательном возрасте спас от прыщей на лице. Сегодня я нашла в интернете много полезного и решила с вами поделиться. Надеюсь вы оцените:3 Средство от метеоризма и вздутия Если вас мучает метеоризм или болезненное вздутие живота, вам поможет активированный уголь. Прием активированного угля перед пищей показывает, что объём кишечных газов значительно сокращается. Да и цена у него...

В попытках создать идеальное тело, люди готовы на все, вплоть до смертельного голодания. Ждать несколько месяцев а то и лет, людям не всегда хочется, поэтому прибегают к опаснейшим диетам. Для вашего здоровья, я подобрала 5-ку самых опасных диет в мире! Таблетки и прочие средства для похудания Употребление непонятных средств и таблеток, заслуженно открывает наш топ. Часто люди ведутся на рекламу в интернете, безвредная добавка к вашему рациону и вы будете худеть. Даже если в составе будет написано: все натуральное, ни в коем случае их нельзя есть...

Быстрые диеты это нечто! Они прогнозируют нам фантастические результаты за неделю. Но есть проблема. Они работают не долго. Потеряв за неделю 5 кг, оно вернется вам с лихвой еще быстрее. Моя подруга похудела полгода назад. Лишние кг не возвращаются, за то есть как слон. Я расскажу, как похудела на 7 кг за месяц. Правда, не ждите супер результатов, просто придерживайтесь правил. Они работают! Краткая предыстория как я решила похудеть. Мой муж сказал: Буду называть тебя «Жирок-Пирожок». Мне стало обидно, и я решила ему доказать что не такая...