Пробуди сознание

Как часто мы сталкиваемся с теми, кто нас раздражает! Пытаемся уйти и не общаться, чтобы сохранить спокойствие, уберечь себя от неприятных эмоций. Или напротив пытаемся доказать свою правоту, спорим до хрипоты! Потом расстраиваемся, возмущаемся, делимся с близкими! Предлагаю посмотреть на такие ситуации иначе! Начнем естественно с себя. Все мы умные, интересные, добрые, неповторимые люди. Иногда конечно можем быть несдержанны или уступчивы или болтливы… Ну ведь с кем не бывает. И вот они, те, кто нас так бесит...

Дети любят играть! А в возрасте от 3 до 6-7 лет игра и вовсе является ведущей деятельностью. Эта такая деятельность, которая наиболее значима у человека в определенном возрасте для его психического развития. Ребенка так манит взрослая жизнь, ему непременно хочется вырасти и быть похожим на нас, таких важных и интересных. Только в игре ребенок может осуществить желаемое. Поиграть «в дочки-матери», «в больницу», «в супермаркет», «в гонки». Познакомившись с увлекательными книгами, мультфильмами и их...

Почти каждый день мы сталкиваемся с событиями, которые вводят нас в ситуацию напряжения, стресса. Мы эмоционально напряжены, ситуацию хочется поскорее разрешить, от неприятных ощущений избавиться. Организм посылает нам сигнал, мобилизуется. Ганс Селье ввел в нашу жизнь понятие стресса. Но он также указывал, что есть дистресс и эустресс. Давайте разведем эти понятия. ДИСТРЕСС – состояние опасное, возникает тогда, когда организм работал на износ и стадии борьбы со стрессом не прошел (стадию адаптации, резистентности, истощения)...