Evolution Way

Раньше я думал, что корень моей прокрастинации, отсутствия прогресса, проведенных в пустую дней, да и вообще всех проблем - это недостаток мотивации. Но подробнее разобравшись в этом в опросе, я понял, что мотивация, лично для меня, значит не так уж и много, если мы говорим о достижении какой-либо цели. Почему мотивация не всегда помогает? Зачем тогда нужна мотивация? Но, даже учитывая всё выше сказанное, я всё ещё нахожу мотивацию полезной. Как бы ни банально это не звучало, но мотивация нужна что-бы начать...

В последнее время я часто стал встречаться со следующей проблемой: план на день готов уже с вечера, а наутро хочется разве что новую серию на Netflix посмотреть, так полдня бесцельно и проходят. Знакомо? Поэтому, я провёл небольшое исследование на эту тему и хочу поделиться с вами теми небольшими приёмами. которые я решил применять на ежедневной основе, и которые могут вам помочь начать день с отличным зарядом мотивации и вдохновения. 2.Помимо плана на день составьте свою утреннюю рутину. Про то, как это сделать у меня есть отдельная статья...

В предыдущей статье этой серии я рассказал про обустройство окружающего вас пространства. Вкратце, окружающее пространство должно способствовать вашей продуктивности. А в этой части мы поговорим про один из самых важных аспектов - про ежедневное планирование. А зачем вообще планировать свой день? Почему бы не следовать за своим сердцем и придумывать задачи на ходу? Дело в том, что большинство людей по своей природе склонны лениться...

Важность книг трудно переоценить. Тем более, книг по саморазвитию. В этой подборке я собрал свой топ 6 моих любимых книг по саморазвитию. 1) Грант Кардон "Будь одержим или будь как все. Как ставить большие финансовые цели и быстро достигать их". В этой книге автор рассказывает об одержимости. О том самом компоненте, который превратил его из неудачника с пагубной зависимостью в довольно уважаемого и богатого человека. Если честно, потрясающая книга, которая даёт мощный заряд мотивации. 2) Робин Шарма "Кто заплачет, когда ты умрешь? Уроки жизни от монаха, который продал свой «феррари»"...

Продуктивность. Вероятно, услышав это слово, вы представили какого-то бизнесмена, у которого буквально каждая секунда забита и чётко распланирована и который пашет 24/7 365 дней в году. Но на самом деле, истинная продуктивность (а не постоянная бесцельная спешка) выглядит совсем по другому. Продуктивность - это прежде всего организация. Не только рабочего места, времени и мышления, но и организация отдыха и досуга. Таким образом, вы не перегорите после пары супер загруженных часов. Этим постом...

Одна из главных преград к полной и счастливой жизни - это наши собственные страхи. И один из главных страхов - боязнь критики. Вспомните, сколько раз вы стеснялись высказать одну из своих идей начальнику, начать свой собственный бизнес или же просто познакомиться с кем-нибудь? Но что же подумают люди? Что если моя идея просто ужасна и меня сочтут плохим человеком? Что если я скажу что-то не то и опозорюсь перед столькими людьми? Наверное, если начать пересчитать все эти моменты не хватит не только своих пальцев, но и всех людей, критики которой мы боимся...

Больше денег, больше подписчиков в Instagram, больше одежды, больше чего-либо ещё... И вот тогда счастье. Не так ли? К сожалению, не всё так просто. Звучит парадоксально, верно? Но давайте проведём небольшой эксперимент. Допустим в Феврале 2019 года вы поставили личный рекорд - заработали, к примеру, 28 000 рублей рублей в месяц. В марте - 34 000 в месяц, в мае - 36 500. А в Феврале 2020 года получили 80000 рублей !!! Но вы совсем не рады. Да что уж там, у вас почти депрессивное состояние. Почему?...

Стать успешным, накопить свой первый миллион, сделать 100 подтягиваний, основать музыкальную группу и любая другая цель, которая придёт вам в голову. Вопрос в том, что отделяет нас от их достижения? Какой неизменный фактор оставляет нас на диване, когда было бы не плохо основать свой бизнес? Всё дело в вечной прокрастинации. И хоть победить полностью её не получиться, можно минимизировать отрицательный эффект, используя несколько приёмов. 2. Распишите задачу на листке бумаги во всех подробностях...

Большая часть нашего дня проходит на " автопилоте ", а программируют его наши привычки. Как хорошие, так и плохие. Следовательно, внедряя больше полезных привычек, вы изменяете жизнь в лучшую сторону. И любое улучшение (даже на 1% каждый день) будет заметно на длинной дистанции. Так как же тогда укоренить полезные привычки? И не забывайте, хоть эти способы хоть и помогут вам на начальных порах, но без должного усердия и настойчивости выработать и укоренить привычки не получиться...

В последние время довольно часто вижу статьи по типу: "Как начинают свой день богатые люди", "Утро, которое сделает тебя миллионером" и так далее. Но давайте сразу проясним один момент - утренняя рутина Илона Маска не поможет тебе создать вторую Tesla, а то как начинает свой день Билл Гейтс не приведёт к созданию ещё одной операционной системы. В общем, одна лишь супер-мега эффективная (для кого-то) утренняя рутина, вряд ли, сделает тебя успешным. Нет, для достижения масштабных целей потребуется много и усердно работать...