Как бороться с сахаром? Очень просто!
Сейчас я перечислю вам 15 простых способов естественным образом снизить уровень сахара в крови: 1. Регулярные занятия спортом. Регулярные упражнения могут помочь вам достичь и поддерживать умеренный вес, а также повысить чувствительность к инсулину. Повышенная чувствительность к инсулину означает, что ваши клетки могут лучше использовать доступный сахар в кровотоке. Упражнения также помогают вашим мышцам использовать сахар в крови для получения энергии и сокращения мышц. К полезным формам упражнений...