С собой начистоту | Психология

В детстве у меня была такая травма невидимости. Лет в 6-7 мы с подружкой пришли в танцевальный кружок на первое занятие. Не помню, что именно это были за танцы, вряд ли балет, но что-то, что танцуют в чешках. И вот, мы приготовились переодеваться, и тут я понимаю, что для меня чешек не хватает, и я не могу начать занятие с остальными. Я очень плохо помню детали, декорации, контекст, но зато отчетливо запомнила, что меня то ли забыли отметить, то ли не записали, поэтому мне не было места в группе,...

Мы живем в очень динамичном и постоянно меняющемся мире. Ритм жизни значительно ускорился, и в этом темпе многие из нас начинают гнаться за результатами и достижениями. Работа в режиме многозадачности стала нормой, и кажется, что тайм-менеджмент, приоритеты и цели по SMART — единственный залог успеха. «Еще чуть-чуть, и вы дотянетесь до желаемого успеха», — убеждаем мы себя. Но в этом достигаторстве можно зайти так далеко, что оно становится проблемой. Именно тогда появляется понятие токсичной продуктивности...