Рецепты Пп🥑

🌟 Присоединяйся к нашему бесплатному ПП чату! 🌟 Ищешь единомышленников, которые поддержат твои цели? 💪🏼 Здесь ты найдешь: ✅ Полезные советы по питанию ✅ Поддержку от участников ✅ Интересные рецепты и идеи для меню ✅ Мотивацию и вдохновение каждый день! Не упусти свой шанс изменить жизнь к лучшему! 🔥 Забирай свое место и присоединяйся к нам! 👇🏼 Пиши в личные сообщения, чтобы попасть в чат! 📩 @

‼️Набор в бесплатный чат правильного питания. Наш чат для тех кто: - потерял мотивацию, - нуждается в поддерже и контроле - хочет разобраться в питании и изменить его - ищет компанию единомышленников Вы получите: - строгий режим с умением настроить рацион под себя - вкусный рацион для профилактики СРЫВА Сделай рывок в похудении Попробуй начать именно сейчас, а не с понедельника. Пиши свой номер тел и кодовое слово "хочу с вами" и я вас добавлю

Смузи на завтрак

Салат Тбилиси

Котлетки из куриного филе

Яичница с ветчиной, сыром и помидором

Рис вареный и курочка терияки

Салат баварский на ужин

Вариант ужина, ленивый голубец и овощи

Морковный кекс, ну очень вкусно!

Очищающий смузи, можно заменить им ужин