Eva'sVeg

С середины прошлого века человек сделал много вещей, негативно влияющих на чистоту океана, срхранность лесов и озоновый слой. Мало кто действительно понимает, чем это чревато. Каждый из нас мржет помочь созранить природу и жизнь людей, для этого нужно начать хотя бы с небольшиз пунктов. Сдавать мусор на переработку Самый очевидный пункт. Во всех крупных городах есть урны для перерабатываемого мусора. Сбор бутылок и металла есть даже в самых мелких городках. Это поможет сократить размеры свалок,...

Доброго дня. Сейчас, как никогда стала популярна тема растительного питания. Наконец, это стало входить в массовую культуру. Я в числе многих уже длительное время нахожусь на растительном питании, при этом все результаты анализов показывают, что я абсолютно здорова, даже более чем! Белок- это не самая главная вещь на РП(растительном питании), тем не менее почему-то волнует людей она больше всего. В этой статье я расскажу, где взять белок дешево и не очень, где можно его найти повсеместных продуктах и не только...

Думаете, что яичница на завтрак и картошка на обед сделает организм здоровым? Очень вряд ли! Все мы знаем, что молодость и красота не вечны, но мы можем максимально их продлить при помощи витаминов и микроэлементов из пищи. Да, действительно, купить комплекс витаминов намного проще, но Любые фрукты и овощи, несомненно, полезны. Особенно в свежем виде или приготовленные на пару, но есть несколько выделяющихся, с которыми ничто не сравнится. 5. Тофу Так же его называют соевый сыр или соевый творог,...

Многие из нас зависимы от этого напитка, но при этом не все понимают, как и почему он влияет на наш организм. Миллионы корпораций зарабатывают на нашей с вами зависимости миллиарды долларов. И, хорошо, если это это не зависимость, а просто здоровая любовь. Напомню, что есть разница между тем, был ли в ваш привычный утренний кофе добавлен сахар или нет, от этого реакция организма на отказ будет разная. Сладкоежкам придется труднее, но и результаты будут очевиднее. В первую очередь, вы почувствуете вялость, а иногда головную боль...