Как помогает похудеть обычная вода?
В последнее время отовсюду говорят о пользе чистой воды. У нас в фитнес-центре все ходят с бутылочками и потягивают оттуда водичку, в школах собирают деньги на кулеры, а на улицах появились специальные автоматы по продаже питьевой воды. Даже дети у меня понимают, что нашему организму вода приносит огромную пользу. Вот только какую? Спросила у детей, но толком на этот вопрос они не ответили, да и я сама, честно признаюсь, до некоторых пор знала об этом лишь поверхностно. А зря, ведь правильный питьевой режим способствует похудению...