5 способов сжигать жир быстрее в домашних условиях
1.Вода для сжигания жира Чистая вода - это лучший жиросжигатель. Перерабатывающая жир печень нуждается для нормального функционирования в большом количестве воды. Обезвоживание снижает скорость жиросжигания и негативным образом воздействует на суставы и мышцы. Что касается количества воды, которую нужно выпивать в течение суток, то рекомендуемое количество - 8 стаканов, причем имеется в виду только чистая негазированная вода, а не чай, кофе, соки и прочие напитки.
2. Зеленый чай и натуральные соки Замените утром привычную чашку кофе на зеленый чай...