Найти в Дзене
Как избавиться от отёков. Простые советы и легкая инструкция.
Отек обычно начинается медленно, но начало может быть внезапным. Это общая проблема, но она также может быть признаком серьезного заболевания. Безболезненный отек ног или лодыжек является распространенным явлением и может произойти по разным причинам. Причины опухших ног могут включать в себя: Способы избавиться от отеков. Не меньше 8 стаканов в день. Хотя это может показаться нелогичным, получение достаточного количества жидкости на самом деле помогает уменьшить отеки. Когда ваш организм нуждается в водном балансе, он удерживает жидкость, которая у него есть...
1171 читали · 5 лет назад
Вода для похудения. Сколько воды в день необходимо Вашему организму?
Вы постоянно теряете воду из своего тела, в первую очередь через мочеиспускания и пот. Чтобы предотвратить обезвоживание, нужно пить достаточное количество воды. Есть много разных мнений о том, сколько воды Вы должны пить каждый день. Органы здравоохранения обычно рекомендуют восемь стаканов по 250 мл, что составляет около 2 литров. Это называется правилом 8 стаканов и его очень легко запомнить. Тем не менее, некоторые гуру считают, что вам нужно постоянно пить воду в течение дня, даже если вы не испытываете жажду...
5 лет назад
Поплавки в глазах. Из-за чего они и как с этим бороться ?
Глазные поплавки, по медицинским показаниям известные как МИОДЕЗОПСИЯ, - это поплавки, которые перемещаются через ваше поле зрения. Они могут иметь разные формы: линии, тени, точки и паутины среди других. Это одна из главных причин, по которой люди посещают офтальмолога. Если вы заметите внезапное увеличение количества глазных поплавков, немедленно обратитесь к глазному специалисту, особенно если вы также видите вспышки света или потеря периферического зрения. Это могут быть симптомы чрезвычайной ситуации, требующей немедленного внимания...
509 читали · 5 лет назад
Кардиолог рассказывает способы как контролировать Давление в Домашних условиях.
Образ жизни играет важную роль в лечении вашего высокого кровяного давления. Если вы успешно контролируете свое артериальное давление с помощью здорового образа жизни, вы можете избежать, отложить или уменьшить потребность в лекарствах. Вот 10 изменений в образе жизни, которые вы можете сделать, чтобы нормализовать своё артериальное давление. 1. Избавьтесь от лишнего веса. Кровяное давление часто увеличивается с увеличением веса. Избыточный вес также может вызвать нарушение дыхания во время сна (апноэ во сне), что еще больше повышает ваше кровяное давление...
190 читали · 5 лет назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала