Mar Fa

3 месяца назад я начала программу по выходу из депрессии Анонимные депрессивные. По аналогии с Алкоголиками. За 2,5 года депрессии стала хоть чуть чуть ощущать, что эта глыба сдвинулась. Как будто локомотив тянет меня из этой ямы, я сопротивляюсь всем своим весом, но движение есть. И это после двух безрезультатных попыток сесть на антидепрессанты и двух психиатров...

Всем привет! Завела анонимный канал. Хочу в нем рассказать о своих последних двух годах. О том, как я потеряла себя в браке, как меня предал и бросил муж, как я пытаюсь начать жить заново, как борюсь с депрессией и ращу ребенка. много накопилось за это время и требует выхода

Сегодня я проснулась… Скорее не так Сегодня я очнулась. От трехдневного сна на снотворном. Проблемой со сном я мучаюсь уже больше года. Периодами сплю отлично, всю ночь и высыпаюсь. Но потом наступает другой период, когда я не могу уснуть до 3-4 утра и думаю, думаю, думаю. Когда же сон, наконец, накрывает, он неглубокий и прерывистый. И я вижу сны. Постоянно. В этих снах я вижу свою семью, людей, которые умерли или оставили меня без видимых причин. Я с ними разговариваю, пытаюсь добиться теплоты, понимания. Отчаянно хочу, чтобы меня приняли, утешили. И получаю это в снах. Пробуждение после таких снов очень тяжело...

Привет! Меня зовут Марфа. Сегодня первый день последнего месяца лета худшего года в моей жизни. Мне 40 лет. У меня есть дочь. И я в депрессии. Каждый день я понемногу умираю. Я целый день лежу на диване, я заказываю яндекс.еду из макдональдса, пиццу и суши.