Юлия

На днях досмотрела фильм «Сахар» (#ThatSugarFilm). Сказать, что я под впечатлением — это ничего не сказать. Австралийский актёр и режиссёр Дэймон Гамо ставит над собой эксперимент: в течение 2 месяцев он будет съедать по 40 ч. л. сахара в день. Столько потребляет среднестатистический австралиец. ❗Я замерила – столько вот в этом бокале. Казалось бы, дофига! Но нет. Герой с лёгкостью набирает это количество, даже не налегая на шоколадки! Он ест продукты, которые считаются полезными и даже диетическими — обезжиренные йогурты, гранолу, мюсли, смузи...

Серьезно: год! Я принималась за неё три раза, и еще недавно отговаривала коллегу ее покупать. Но сейчас могу говорить объективно: если продеретесь через особый авторский стиль, есть шансы почерпнуть что-то полезное. Хоть и рекомендуют любой анализ начинать с плюсов, я начну с минусов: Теперь про плюсы: Надо признать, что история автора весьма вдохновляющая. Теорию о том, что первый час после пробуждения определяет весь дальнейший день я поддерживаю. А дальше приведу цитаты, с которыми согласна на...

Как-то я была на лекции по личному бренду. На откровенно плохой лекции. Суть ее сводилась к следующему: создайте себе личный бренд — и влёгкую зарабатывайте на нем от 150 тыс. рублей. Ок, как создать? Всё, что вам нужно — это посты. Много постов. Даже когда у вас нет качественных фоток и мыслей, когда вам кажется, что вы написали полную чушь — выкладывайте. Зачем? Чтобы не пропасть с радаров аудитории. О том, что этот самый личный бренд должен на чем-то основываться, эксперт забыла упомянуть. Допустим, «личный бренд» — звучит слишком амбициозно...