Найти в Дзене
Как все успевать. С дофига детьми и задачами. Часть 1. Вспомним, что я эксперт по мозгу. Ну вот прям функционально. Записывайте схему как сделать так, чтобы эта штука хорошо работала. Режим. Основа всего. Правильный ритм даёт правильное функционирование всего организма. Инфогигиена. Не смотрим телевизор просто так. Понимаю, что вам может нравится какой-то сериал или передача, ну вот и смотрите его. Включили, смотрим, на рекламе звук выключили. У нас вообще нет тв. Не скролим ленту новостей просто так. Книжку почитайте лучше. Самое интересное: 🔹 Активно наш мозг работает только 3 часа в день. Это время на качественную обработку информации. Если точнее, то это 6 раз по 30 минут, потому что нужно делать перерыв. -то есть вот мы делаем рутину и включаем инсту, где нам так или иначе нужно погрузиться в контекст, всё, отсчёт пошел
3 года назад
Искала няню, нашла абъюзера 😱
Как я няню на четверых детей искала. Инста закрывается, значит придётся идти в найм, подумала я. Решила уйти в видеомонтаж, чтобы иметь возможность быть дома с детьми, но проблема в том, что с четыремя детьми сильно-то не поработать в найме. Это я вот пост написать могу, да и то, пока никто не орёт и младенчик на груди. Вижу в чате нашего жк объявление "няня, готова работать", пишу свои условия "четверо детей, на моей территории, 2 раза в неделю по 3 часа, я тоже дома буду". Сходимся в цене. Жду завтра в 12...
3 года назад
"Все-таки закрывают инстаграм" пишут мне во всех блогерских чатах. Я уже так устала тревожится по этому поводу, что работаю как обычно. Сторис в обычном режиме, посты только по дзену, тг раскиданы. Все боятся, что здесь нашествие ютуберов будет, но думаю, что часть инстаблогеров также наполнит дзен и это не плохо. Больше конкуренции - качественнее контент. Ну и треша прибавится, готовы? 😜
3 года назад
3,5кг куриной грудки, а заготовок на 6 блюд для большой семьи!
Целую курицу давно не берем это не выгодно, одни кости получаются. Беру бедро, голень, плечевая часть крыла и вот у нас на столе оказалась грудка, она отлично идёт в пасты, которые обычно очень жирные из-за сливок и сыра! Филе я нарезала кубиками и отправлю их на сковороду к соусу для макарон. 🔹 Сливочный 🔹 Сливочно-томатный 🔹 Томатный 🔹 Грибной Кости я сварила в мультиварке...
3 года назад
Муж ничего не подарил, а я все равно кормлю!
Каждое 8 марта начинается с того, что муж дарит букет тюльпанов и я радостно иду готовить завтрак. Сегодня же не завтрака, ни тюльпанов. Потому что у него должен быть рабочий день, иначе семью не прокормить, если отдыхать все праздники. И вот утром он взял выходной на сегодня и это был лучший подарок. 😍 Мы уехали отмечать к бабушке, а батюшка остался дома чинить всё, что так давно требовало его руки...
153 читали · 3 года назад
Инстаграм закрыли - блогеры на завод? Где же будут зарабатывать инстадивы, которые только и знают, что попой на камеру крутить? Сколько же хейтеров обрадуется когда в одно утро инста не загрузится, но спешу вас расстроить или обрадовать: блогеры никуда не пропадут. Какими навыками должен обладать блогер для успешного ведения блога сегодня? 🔹Копирайт. Интересный текст, который мало того, что до читают до конца, но и отреагируют на него. 🔹Фотография и отдельный навык визуальной раскладки, в инсте, в дзене не актуально, конечно. 🤔 🔹Видео. Сценарий, режиссура, монтаж, тут блогер как многорукий Шива должен один делать ВСЁ! 🔹 Маркетинг, чтобы продавать свои инфопродукты. И часто за этим всем стоит своя основная экспертность вроде кулинарии и педагогики, как у меня 🥰 До сих пор думаете, что блогерство - это просто? 😏
162 читали · 3 года назад
СДВГ текст от нейропсихолога
Однажды Корчака пригласили в семью, чтобы он осмотрел ребёнка, который не поддавался воспитанию. После осмотра доктор рекомендовал отдать ребёнка в интернат, потому что в семье с ним справиться невозможно...
126 читали · 4 года назад
Сыну 4 года не хочет рисовать?
Ваши вопросы дошкольному педагогу; нейропсихологу. Окошко для них оставляю в инстаграм, но можете спрашивать и в комментариях. 🙂 Мой ответ: Пусть рисует штампами из картошки, ватными палочками и дисками,...
4 года назад
Как я планирую занятия
Основная методика наших занятий - методика Макато Шичиды, карточки Домана, кумон. И нейропсихология, конечно, куда без неё. 😊 У старшего сына (6 лет) добавились советские учебники и сейчас буду усиленно обучать рисовать...
4 года назад
Перекладывание страхов на детей
Вчера у Алёши начал шататься зуб и он отказался ехать к стоматологу, попросив вырвать ему зуб дома. ⠀ Я вспомнила свой зуб. Две косички, лето, платьице, нитка на зубе и дверь. Мама за дверью и эта секунда длиться до сих пор. В итоге дверь открывается, а у меня начинает звенеть в ушах. Не от боли конечно, от страха. ⠀ И вот вчера. Муж приходит с работы, моет руки и зовёт сына. И я, маленькая шестилетняя девочка с ниткой на зубе перед дверью. Её никто не видит, но у меня также начинает звенеть в ушах...
4 года назад
Надо ли прививаться от ветрянки?
В детстве я переболела ветрянкой, а будучи подростком опоясывающим герпесом. Он появляется при повторном заражении вирусом ветряной оспы (могу быть не точна в терминологии). ⠀ Сейчас идёт активная пропаганда вакцинации от ветряной оспы и любая агитация заставляет мой глаз дергаться...
4 года назад
Блины в заморозке
"Если вам скажут выбрать одно блюдо, которое вы будете есть всю оставшуюся жизнь, то какое? Салат. Он может быть овощной, фруктовый, мясной, тёплый или холодный." ⠀ То же самое, с блинами. ⠀ Можно есть просто так. Можно завернуть в него мясо и картофель и вот, почти, основное блюдо. Можно положить творог или банан и ореховую/шоколадную пасту, получается десерт. 🍨 ⠀ У нас, в сибири, целая сеть быстрого питания по этому принципу работает. Никаких шаверм на каждом углу, только блины. 😀 ⠀ В моей морозилке всегда есть блины...
4 года назад