Худею со 120 кг

Прошли 28 дней моего отпуска, я вернулась. Как будто и не уезжала, честное слово. С самолёта-сразу на работу. У нас уже наступила зима, на 22 октября все завалено снегом, в роще умельцы катаются на сноуборде😁 На работе аврал. Где то обрушилась вышка, поэтому мы без интернета уже 2 дня, товар не принять, терминал не работает, каталог не обновишь, потому что не запускаются программы, весело в общем😆 Я для себя приняла решение, что буду переходить на веганство. Может я и не такой осознанный активист,...

Сегодня четвёртый день как я делаю бодифлекс, не жрать всякую гадость стараюсь уже 10-й по счету. Разбудили меня по работе опять в 9.00, не дали отоспаться опять. Зато я проснулась, сделала бодифлекс, позавтракала и решила съездить на поиски творога😁с этим тоже у нас напряжёнка. Ну и кабачок чего то захотелось. Съездить съездила, но ничего в итоге не нашла, прям бесит уже. В 3 магазинах нет творога в брикетах и кабачков, так сложно прямо их в матрицу включить. Зато у нас открылся новый магнит...

Сегодня наконец то закончилась моя каторга, и наступил выходной. Заведка прилетела в районе 12.00 дня и сразу на работу. Мне кстати принесли окуней и мама передала помидоры, немного яблок и перцев с нашего огорода😄 в общем, наконец то почувствую вкус жизни. А самое смешное то. Маман мне положила бурые крупные помидоры, а приехали в итоге зелёные. Ну да, место много заняли в сумке. Ага, а зачем тогда изначально было договариваться о 5 кг груза, чтобы в итоге его у себя дома оставить. Остались...

Вы знаете, я уже 9-й день подряд на работе, по 12 часов и приходя домой мне хочется упасть и спать и больше ничего. А приходится после неё ещё топать в магазин, потому что дома еды нет никакой. И вы не поверите, но наша местная монетка похоже совсем ошизела, по другому не могу это объяснить. Вот уже на протяжении 8 дней там нет несчастной охлажденной курицы! Ну или грудки какой нибудь хотя бы! Это натуральный геноцид. Вчера опять прошла весь магазин три раза по кругу, и так ниче и не появилось! У нас что 90-е вернулись? Фура вроде каждый день должна ездить...

Сегодня наконец то взяла весы в МК, напольные. Обошлось всего в 552 со скидкой в 20%. Дома у меня остались такие же. Не удержалась и тут же на работе взвесилась. Сегодня сделаю себе дневник измерений, чтобы фиксировать все на бумаге и в телефоне. Для наглядности и мотивации. Сегодня ещё раз замерюсь и отчитаюсь. Рацион такой же как и вчера. Но утром к овсяноблину ещё добавила тарелку салата с льняным маслом. Вечером буду что то придумывать на оставшиеся 2 дня...

Вчера еле дошла до дома, устала как собака. Курицы в магазине опять не было. Я злая. Голодная. Пришлось взять куриные сердечки, хоть какое то мясо. Пока закинула халат в стирку, начала готовить одновременно рыбу на завтрак, сердечки на обед, молоть овсянку на блин. Люблю когда несколько дел делается сразу. Тут приспичило позвонить заведке. И вот 2 часа пришлось слушать все её причитания, как она устала, как ей лучше сделать пастилу, а ещё же надо сыночке перцев навертеть, мантов налепить, а то бедный помрёт с голоду когда она уедет...

Вчера вечером пришла домой вообще без настроения и нажралась. Опять получилось почти на 2000 ккал. На сегодня ещё еда есть, а что готовить на завтра я без понятия. Фантазия кончается, как и мои силы. Пятый день на работе, а ещё четыре с половиной. Сегодня должен быть товар, и слава богу. Не могу уже сидеть в ожидании покупателей. Вчерашний рыбный холодец,яйцо огурец,помидор и вдогонку ещё 2 сосиски( Сегодня рацион следующий: с утра бутер с маслом, чай...

И снова здравствуйте. Продолжаю вести свой дневник. 4-день уже считаю калории и заметила, что конфеток то не хочется😄и всякого такого, вредного. Вчера наела в общей сложности на 1327 ккал, хотя по всем расчётам мне нужно 1700 для общего обмена. Ну т. к работа в последние пару дней стала сидячая, оно и к лучшему. Вчера даже не голодная была в конце дня. Заметила, что мне теперь 150 г готовой гречки достаточно, чтобы лопнуть, а раньше могла на работе съесть целый контейнер, типа чтобы подольше потом не есть...

В 21.30 вышла с работы и бегом в магазин. По быстрому закупилась, гордо прошла мимо тортиков и шоколадок и даже не содрогнулась😄 Пришла домой, поставила стирку, замесила хлеб, поела. Роллтон и помидор. И мне не стыдно. По норме все в писалось. Выяснилось, что здесь не продают нормальный хлеб😫 Либо белый и пушистый, который сохнет на следующий день, либо ржаной, но в нем Столько маргарина, что он аж пропитан им насквозь. И стоит кстати от 45 руб за булку. Ужас в общем. Нашла рецепт хлеба, ржаного и без заморочек...

Всем привет! У меня сейчас идёт марафон на работе-7 дней подряд по 12ч. Утром проснулась в 7.00, ничего не предвещало надвигающейся жопы. Провалялась до 7.45. Встала, умылась, погрела гречку, заварила кофе. Я работаю с 9.00, но на месте надо быть в 8.30, так как мы работаем на территории магазины, и мы с ними-смежные подразделения. Они по полчаса гоняют чаи перед работой, а я включаю кассы, они у нас очень сильно тормозят, как раз полчаса уходит на раскачку. Ну и переодеться/переобуться само собой тоже нужно успеть...

Меня зовут Юлия, мне 23 года и я колобок, нет! Жиробас. Жирный-поезд пассажирный, ну и всякое прочее, чего ещё не услышишь в свой адрес. Но это было давно кстати, в школе. Но начнём с начала. Я родилась на севере нашей страны, прожила 15 лет в Башкирии, а теперь меня снова занесло на Крайний север, по работе. Не замужем, дети и назойливые ухажеры отсутствуют😄 Работаю фармацевтом, через месяц будет ровно 3 года. Как же так вышло то, что я разьелась до центнера? Быть может спросите вы, а может и нет...