Психология развития

Многих, наверняка, волнует такой вопрос – почему же наши дети к какому-то определенному возрасту активно начинают тянуться к книгам, чем же они занимают малышей? Уверен, что книга чрезвычайно притягательна для маленьких детей тем, что она может задать определенную работу и глазам, и ушам, и языку ребенка. Книга может доставить массу удовольствие от активной мыслительной деятельности малыша, она удовлетворяет 2 важнейшие потребности, которые противоречат и желанны одновременно. С 1-ой стороны...

В повседневных ситуациях возникают такие негативные факторы, как спешка, стресс и растерянность. Незначительные ежедневные конфликты и пятьдесят проблем приводят к тому, что мы теряем энергию и способность мыслить рационально. Когда появляются первые симптомы умственной усталости, требуется отдых. Психическая усталость проявляется чаще всего через: - раздражение; - отсутствие мотивации; - апатия, уныние; - Ограничение социальных контактов; - быстрое переключение; - сонливость. ...

Одиночество принято окрашивать в негативном ключе, но оно имеет намного больше преимуществ, чем может себе представить человек, который редко остается наедине. Эти плюсы, конечно же, относительны для каждого, но их стоит рассмотреть и сделать выводы. Преимущество первое - тишина в голове. Это понятие размытое и каждый его может трактовать по-своему, в чем также немало плюсов. Тишина ума подразумевает нотки спокойствия и умиротворения. Когда человек находится в одиночестве, он может очистить голову от ненужных диалогов и размышлений...

Уныние – это коварное чувство, которое становится причиной лени, апатии и упадка сил. С ним нужно бороться. Не давайте негативным мыслям овладеть вами, начните чем-то заниматься, двигайтесь. Пожалуй, это одно из самых распространенных чувств, которое могут испытывать люди. Ему поддастся легко. Основная причина возникновения уныния – желания сравнивать себя с другими. Всегда людям кажется, что у других все лучше. Им не хватает каких -то вещей, качеств характера или даже любви. Не зря уныние называли смертельным грехом...

Иногда у человека с самого утра и до позднего вечера наблюдается плохое настроение. Из-за этого весь день полон разочарований. Но человек способен в любой момент его улучшить простыми способами. Чтобы это сделать необходимо про них знать. Расскажем о 5 способах быстро улучшить настроение. 1). Вставать по будильнику. Когда звенит будильник многие люди не торопятся вставать и позволяют себе полежать в кровати лишние 10-15 минут. Человеку кажется, что лишние минуты пойдут на пользу, но на самом деле они только ухудшают его состояние и настроение...

Наверное, у вас такое было: привяжется какая-то мысль и не дает спокойно жить. Подумаешь о чём-нибудь плохом - и не можешь выкинуть эту мысль из головы, прокручиваешь её постоянно, портится твоё настроение, и тех с кем приходится общаться. Специалисты, наблюдая за теми кто погружается в негатив, выяснили как им помочь и дали несколько дельных советов, которые вам пригодятся. Если вас что-то не устраивает в своей внешности или жизни, составьте план, который поможет всё изменить. Например, если вам не нравится фигура, вместо того чтобы переживать из-за лишних килограммов, составьте программу похудения и следуйте ей...

Привяжите свои дела к целям для мотивации и борьбы с ленью. Ведь, когда вы чётко знаете, чего хотите, то у вас появляется больше энтузиазма что-то делать и идти вперёд. И совсем не важно, чем вы занимаетесь в жизни. Вы можете быть успешным бизнесменом или обычным служащим. А может домохозяйкой или фрилансером. Главное понять, что важно быть организованным и идти к намеченной цели. Итак, как же всё успевать и вести продуктивную и интересную жизнь? 1. Позитивный настрой. Начинайте свой день с улыбки. Как только вы проснулись, подумайте о чём-то приятном. Скажите доброе утро своим близким, чтобы день начался с хорошего утра для всех...

Все с детства слышат о том, как важно иметь цель в жизни. Этот совет настолько приелся, что большинство не воспринимает его всерьёз. Действительно ли цель способна улучшить жизнь и сделать человека счастливее? Осознавая то, что действительно необходимо, люди имеют больший шанс достичь желаемого, нежели, живя бессознательно, не имея того, к чему они стремятся. Большинство людей ставят пред собой цели, хоть они могут быть неосознанными. Но не каждый человек думает об этом серьёзно, берёт на себя смелость чётко формулировать свои желания и искать пути достижения. Многие отказываются планировать...

У каждого человека есть огромная масса самых разных привычек, некоторые из них негативные и мешают нам жить, а другие наоборот – сопутствуют улучшению нашей жизни. Привычки – это совокупность действий, которые человек выполняет на регулярной основе и получает удовольствие от их выполнения. Очень часто привычки выполняются на полном автоматизме, когда человек даже не задумывается и не осознает, что выполняет какое-либо действие. Также бывают, когда человек осознает наличие той или иной привычки, но по ряду причин не может от неё избавиться. В данной статье будет подробно рассказано о том, как создавать положительные привычки и как избавляться от негативных или даже вредных привычек...

О силе позитивного мышления известно уже многим поколения. Вот только спешка современного ритма жизни, а иногда и «Матушка Лень», не позволяет мыслить радостно. Хорошая привычка – залог хорошего дня! Что может быть лучше, пойманного на щёчках луча солнца, кружки бодрящего напитка? Не всегда есть возможность разглядеть маленькие теплые мелочи, которые хотят сделать жизнь лучше. Но есть отличный способ позволить им появляться как можно чаще. Легкий утренний массаж, который стоит сделать первой утренней привычкой, выглядит так: • Костяшками больших пальцев нужно растереть глаза; • Ладонями...