Заметки полезных привычек.
Сегодня я хочу поделиться с вами своими полезными привычками, которые подойдут абсолютно всем и сделают вас счастливее. 1. Самая первая и самая банальная привычка, которая действительно важна - пить не меньше 8-ми стаканов воды в день. Вода очень важна для организма, не мне это вам говорить :) Если пить мало воды, то кожа будет сухая, волосы и ногти ломкие, ваш организм будет переполняться токсинами, могут возникнуть проблемы с ЖКТ и еще прибавится множество всяческих проблем. Не отказывайте своему организму в воде) обычважной для нас жидкости! 2...