REPTYGO

2 совета, как перебороть страх, как просто отрезать себя от всех, и видеть только "Ты и твоя финальная цель". Тунельное видение: никого нет в округе округе, либо кто-то здесь покуривает в сторонке, смотрит на тебя, либо кто-то отвлекает тебя, либо ты с камерой снимаешь видео, а вокруг тебя люди. Как отрешиться от всего и видеть только "Ты и твоя финальная цель", "Ты и твоя цель <выложиться сегодня на максимум>", независимо от того, ходят ли люди и смотрят ли они на тебя. 2 пункта. Читай далее...

Советы, каким образом выжимать максимум из той книги, либо из аудиокниги, которые ты сейчас читаешь, либо слушаешь. Совет №1 Выделяй все идеи, которые тебе попадаются. Если это в книге, то подчёркивай, выделяй метками, рисуй на полях, как-то отмечай эту мысль, чтобы потом, когда ты прочёл книгу, возвращаясь к ней, в первую очередь, ты снова прошёл через эту мысль, и она ещё более тщательно отложилась в твоей голове. Это номер один. Номер два, это когда ты подчеркнул всю книгу, отметил все мысли,...

Сегодня мы узнаем, чем занимаются стритлифтеры, на сколько опасен этот вид спорта, и как стать профессиональным спортсменом (в конце статьи таблица разрядов, там вы сможете узнать свою категорию, и оценить свои шансы) Для начала разберёмся, что же такое стритлифтинг? Стритлифтинг (от англ. street-lifting — уличный подъём) — это силовой вид спорта, включающий в себя 2 движения: подтягивание на перекладине и отжимание на брусьях. Оба упражнения выполняются атлетом с дополнительным отягощением, подвешенным к поясу спортсмена...