Диета на всю жизнь

Я тут подумал и решил, что снова пора начинать похудательную эпопею. Первая была довольно успешной, удалось скинуть около 15 кг за 2 месяца, не сильно напрягаясь и периодически нарушая диету. В этот раз попробую обойтись без нарушений и буду сообщаться вам всю информацию либо каждый день, либо через день. Что будет интересного? Расскажу почему не работают методики: Похудеть за неделю на миллион кг, чаи, препараты, ну в общем разберем все фейки и я докажу, что это фейки, вы сами с этим согласитесь...

Это не последний рецепт, их будет еще очень много и все они идеальны для похудения, поэтому подписывайтесь на мой канал Диета на всю жизнь , чтобы не пропустить полезную информацию. Будем худеть вместе! Выбираем мясо правильно Наверное вам подобное вообще не интересно, но это довольно важно, поэтому я все-таки напишу. Нам не подходит ни мраморная говядина, ни какие-то другие подобные премиальные куски. Нам нужна обычная говядина, которая имеет минимальное количество вкраплений жира или сала, называйте, как вам больше нравится...

Привет худеющим и не безраличным к этой сложной теме... Сегодня поговорим о популярном бренде, который выпускает различную диетическую продукцию, с очень громким названием: Fitness. Любопытно! Кстати я думал, что они еще и мороженное делают, но оказывается это какая-то другая компания, которая под них косит. О Fitness и прочих подобных разводил Скажу честно: когда-то и сам ел подобную ерунду. Правда в те дни я не собирался худеть, просто вкусные завтраки, вот и подумал возьму, попробую. Оказалось...

Привет всем! Сегодня поговорим о полноте и о том, что она ведет к смерти. Правда это или нет? Я не собираюсь рассказывать какие-то мифы, только реальные доказанные факты и пояснения к ним. Чем же вреден лишний вес? 1. Ученные выяснили, что полные люди стареют быстрее. Есть такая информация, это правда. Другой вопрос, что не все понимают в чем суть. А суть в том, что вот у вас есть лишний вес, а ваш организм рассчитан генетически значительно на меньший. Из-за этого, мозг будет перестраиваться, чтобы как-то двигать этот вес и функционировать с ним...

Это газировка, но не потому, что: Газировка вызывает атрофию мозга! Газированные напитки стимулируют развитие жира. Из-за газировки происходит вздутие живота! Все это полнейшая чухня, которая не имеет ничего общего с реальностью. Поговорим о фактах Если у диеты есть название, скорее всего она не работает. Брин Почему нельзя пить газировку? На самом деле, все довольно просто и сложно одновременно. Если мы погрузимся в детали со стороны науки, вероятнее всего и я запутаюсь, да и вы не факт, что все поймете...

Диеты... Похудение... Почему на хочется выглядеть красивыми? Потому что это здоровье — скажете вы. НЕТ! — отвечу вам я. Мы хотим быть худыми и с кубиками, потому что это популярно сегодня в обществе. Рубенсовские формы или пышечки С 1400 по 1700 год были очень популярны люди с пышными формами, особенно женщины. Мужчины меньше, так как было много воинов, а они и так выглядели очень массивно. Я хотел вам показать работу Рубенса, но выдает только откровенный фото, которые запрещены Дзеном. Так что покажу на примере вот этой картине того же времени...

Привет всем! Это начало моего блога, в котором я хочу написать о том, как все произошло у меня, а также рассказать реальные способы похудеть. Скорее всего, многие о них знают, но так как количество мифов продолжает расти, а мне очень хочется о чем-то таком писать, то почему бы и нет... Подумал я и создал этот блок в 5 часов утра... Ну да ладно, будем о важном говорить. Обо мне Какую-либо информацию о себе я распространять не буду, кроме того, что я довольно молод и являются мужчиной до 30 лет. Если подписчикам, которых пока нет и непонятно будут ли они вообще...