TOCOOK 🍳

Прекрасный завтрак или закуска к столу! Ингредиенты Шаги 1. Лук нарезать полукольцами и сложить в разогретую сковороду с растительным маслом. Обжарить на среднем огне около 5 минут. 2. Грибы крупно нарезать и сложить к луку. 3. Посолить, поперчить, перемешать и обжарить под крышкой около 20 минут, периодически помешивая. 4. Хлеб обжарить на оливковом масле до хрустящей корочки с 2х сторон...

Когда на сайте to-cook.com появляется новый рецепт, в состав которого входит рыба, в комментариях всегда возникает один и тот же вопрос, в каком виде ее нужно готовить? Итак, у вас есть замороженная рыба — но что теперь c ней делать? В этой статье мы подготовили для вас информацию на очень популярный вопрос: надо ли перед приготовлением размораживать рыбу или морепродукты. Мы пообщались с пользователями сайта to-cook.com и собрали все в рубрике «вопрос — ответ». У меня есть замороженная рыба, которую я хочу приготовить вечером...

3 из 4 людей пьют кофейные напитки, а владельцы кофеен вообще пьют их как не нормальные - по 5-8 чашек в день! Давайте разберемся, что происходит когда этот чудесный напиток попадает к нам внутрь. Особенности Как частно после чашки кофе вы хотели скорее спать, чем получали невероятный заряд тонуса? Почему в одной кофейне делают бодрящий американо, а в другой даже после второй чашки ароматного напитка эффекта нет? Дело в том, что когда кофе приготовлен правильным образом, содержание кофеина в нем...

Смешать фарш с рисом, посолить и поперчить. У перца срезать шляпки и очистить от семян. 4 Нафаршировать перцы фаршем с рисом. 5 Нарезать крупно овощи и обжарить в течении 10 минут на сковороде. 6 Перец сложить в кастрюлю, сверху выложить обжаренный овощи и залить водой, чтобы она полностью покрывала перцы...

1. Растворимый кофе Помол: средний Крепкость: любая Сложность: очень просто Время: 3 мин Покупаем пакетик или пачку растворимого кофе. Засыпаем пару ложек, заливаем кипятком, даем пару минут настояться. Получаем самый быстрый и дешевый вид напитка. При этом вы можете сами контролировать концентарию кофеина, а значит всегда получать нужный заряд бодрости. 2. Френчпресс Помол: грубый Крепкость: средняя Сложность: просто Время: 5 мин Лучший способ для приготовления дома, так как в домашних условиях вы сможете соблюсти все тонкости и сделать по-настоящему правильный напиток...

1. Проявляйте изобретательность в рационе Не ограничивайтесь проверенными рецептами и знакомыми ингредиентами. Пробуйте новые овощи, фрукты, крупы каждую неделю. В идеале в течении недели не повторять ингредиенты и закрывать весь спектр пищевых групп. 2. Пейте много чистой воды При водной норме 2-3 литра воды в день за год вы выпиваете 1000 литров. Это эквивалентно 6 ванным! Даже небольшое содержание лишних солей в воде будет негативно сказываться на вашем здоровье. Более того, если не пить достаточно воды, то с возрастом камни в почках вам обеспечены...

В этой статье мы подготовили для вас простой и быстрый способ как заморозить свежую зелень летом, чтобы всю зиму наслаждаться вкусными и ароматными блюдами. Заготовив зелень такими способами, вы всегда сможете использовать ее в своих рецептах круглый год. Ничего сверхъестественного и уникального в этой статье вы не найдете, мы просто напоминаем, что делать заготовки – очень удобно. Ниже вы найдете 2 варианта: классический и с чесноком. С этими рецептами у вас всегда будет в наличии зелень для любых блюд...

Мы собрали самые лучшие продукты питания для мозга, которые помогают сосредоточиться, лучше запоминать информацию и держать нас в состоянии бодрости и энергии в течение всего дня.  Ниже приведен список из суперпродуктов, которые должны быть частью вашего еженедельного рациона питания. Авокадо Авокадо является одним из самых питательных продуктов питания. Он содержит клетчатку, калий, витамины А, С, D, Е, К и все витамины группы В.  Авокадо также содержит много мононенасыщенных и полиненасыщенных...

Мы подготовили для вас 5 пошаговых рецептов с фото - быстрых, полезных и очень вкусных завтраков Завтрак - самый важный прием пищи, так как он запускает обмен веществ в организме человека и насыщает энергией на весь день! А также завтрак залог успеха прекрасного настроения! Завтрак должен содержать питательные продукты, которые дают энергию и позволяют чувствовать себя сытым. Те, кто пренебрегает завтраком лишают свой организм нужных ему веществ и витаминов. В этой статье вы найдете 5 пошаговых рецептов с фото - быстрых, полезных и очень вкусных завтраков на всю неделю...