Рекомендации диетологов беременным женщинам
Не все специалисты хорошо осведомлены в вопросах, связанных с диетой. К сожалению, они часто советуют будущим мамам есть больше, как говорится, «за двоих». В результате беременные женщины часто не только неоправданно увеличивают свой вес, но и делают ошибки, которые влияют на нормальное течение беременности, соответственно на рост и развитие ребенка. Наши прапрадедушки и бабушки ели гораздо реже, но родили здоровых детей. Конечно, они питались экологически чистыми и натуральными продуктами, в которых было много питательных веществ и витаминов...