Найти в Дзене
Как правильно измерять артериальное давление?
Каждый человек старше 30 лет входит в группу риска по гипертонии. Если вы часто нервничаете, не правильно питаетесь, курите и испытываете частые головные боли, то Вам необходимо измерять артериальное давление, чтобы избежать катастрофы - инсульта. Артериальное давление (АД) характеризуется двумя показателями, которые измеряются в миллиметрах ртутного столба (мм рт. ст.). Верхнее значение (первое число) называется систолическим давлением. Оно определяет усилие, с которым сердце выталкивает кровь в артерии при сокращении...
5 лет назад
Фитотерапия при болях в спине
В дачный период, несмотря на непогоду и плохое самочувствие, многие люди подвергают организм чрезмерным физическим нагрузкам. Но ближе к осени, уставшие за лето мышцы и суставы напоминают о себе. Нередко любовь к граблям оборачивается болями в позвоночнике. Когда выхода нет, на помощь приходят народные средства на основе целебных трав! Приготовление лечебных мазей: Для приготовления мазей Необходимо взять ингредиенты в равных пропорциях. 3 столовые ложки измельченного в порошок сбора залить 100 мл...
5 лет назад
Как не купить «липовый» мед?
Все знают о пользе меда, но все ли знают, как его правильно выбрать? Покупая мед на базаре или у знакомых, не всегда есть возможность ознакомиться со свидетельством о качестве мёда или паспортом пасечника. Жидким и текучим, мёд бывает только в летние месяцы, к осени мед кристаллизуется. Кристаллизация должна быть однородной и ровной. Зимой и осенью, натуральный мёд не может быть жидким! На поверхности не должно быть остатков пчёл, травы и кусочков воска. Часто их добавляют для фальсификации, что мёд настоящий...
5 лет назад
Вкусные полезности или лечение сухофруктами.
Когда на прилавках магазинов, не было столько сладостей, у многих в запасе лежал пакетик с сухофруктами. Но сухофрукты использовали не только для угощения, но и для поправки здоровья! Финики: Изюм: Не рекомендуется употреблять изюм при ожирении, острой сердечной недостаточности, язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки в стадии обострения, при сахарном диабете! Курага: Рекомендуется людям страдающим от анемии, ослабленного зрения, сердечных болезней,...
5 лет назад
Готовим малину к "зимовке"
Осень еще не наступила, но многие опытные садоводы уже прикидывают в голове, планы на следующий год. Вот и мы, предлагаем позаботиться о кустах малины, чтобы следующим летом, они снова радовали нас урожаем! Самым эффективным способом сохранить кусты малины от сильных морозов - пригнуть стебли к земле, чтобы они оказались под снежным покровом и мороз не смог их достать. Нужно учитывать, что кусты должны быть под снежной коркой. Если в вашей местности, зимы не очень снежные, то стволы лучше зафиксировать...
5 лет назад
Обычная простуда?
Банальная простуда может привести к серьезным осложнениям. Простой совет, как избежать развития заболевания в начальный период. При первых признаках гриппа, ОРВИ или обыкновенного переохлаждения, нужно сразу принять меры, не дожидаясь подъема температуры и появления признаков простуды. Первым делом примите пару таблеток аспирина, выпейте горячий чай с лимоном, только следует заранее знать, что нет аллергии на аспирин. После чего возьмите плотные носки и засыпьте внутрь 1 столовую ложку сухой горчицы...
5 лет назад