MindMirror

Случайно скомкав обрывки упаковки от карандашей я, вдруг, увидела... рыбку. С интересом рассматривая комок я обнаружила, что там кроется ещё много разных образов. Тогда я подумала, почему бы не превратить мой случайный опыт в творческое упражнение? Для того чтобы подстегнуть фантазию бывает достаточно очень простых вещей. Казалось бы, скомканные обрывки бумаги — это просто мусор, но если присмотреться, можно увидеть целый мир чудес, который только и ждёт чтобы его разглядели. Привожу здесь образы, которые получились из одного единственного комочка бумаги, сфотографированного под разными углами...

Распространённое среди многих людей мнение что каждое дело должно быть доведено до значимого результата в некоторых случаях может оказывать разрушающее воздействие на творческий процесс. Однако, в деле художников, дизайнеров, иллюстраторов, да и практически любых профессий, даже не связанных с творчеством, не получится развиваться без экспериментов, а любой эксперимент — это неопределённость, поэтому неизбежно подразумевает возможность провала. Несведущие люди часто, желая показать своё участие,...

Мы все должны поддерживать некий баланс между мастерством и способностью начать с чистого листа, деланием того, что хорошо получается и пробами нового. Переключение на разные виды деятельности способно обогатить опыт и восстановить свежий взгляд. Бетховен писал сонаты для фортепиано не подряд, а перемежал их с симфониями. Твайла Тарп ставила танцы на поп-музыку после классических композиций. Сила контраста Мастерство требует времени. Парадокс вот в чём: чтобы стать мастером вы должны потратить 10 000 часов на конкретную деятельность...

Пора принять как данность что вдохновение — это подготовленная случайность, и возникает оно во время творческого процесса, а не является его начальной точкой. Плохая новость для тех кто привык оправдывать прокрастинацию отсутствием вдохновения, хорошая — для тех кто хочет трудится, быть эффективным и научиться вдохновением управлять. Сколько ни сиди под яблоней, упавшего на голову яблока недостаточно чтобы стать Ньютоном. Тут есть два равноправных участника процесса: Ньютон и, собственно, яблоко...

Ментальные карты — одна из самых эффективных техник решения интеллектуальных задач. Разберемся как с ней работать, дам вкусный рецепт салата в качестве визуального примера, в конце расскажу как легко начать пользоваться данной техникой с помощью вашего смартфона. Секрет эффективности метода ментальных карт кроется в наглядности представления, благодаря которой структурировать мысли и идеи очень легко. По данным исследований около 90% информации человек получает через визуальный канал восприятия. Как нарисовать ментальную карту? Технически, это очень просто...

Наверное, каждый творец хотя бы раз в жизни сталкивался с ощущением что ничего не получается, руки опускаются, не знаешь с чего начать. Предлагаю несколько идей и упражнений которые могут помочь справится со страхом и сделать первый, самый важный шаг в работе над проектом. Немало книг написано о том какие есть способы преодолеть творческий кризис. Обычно суть сводится к тому что нужно просто начать что-то делать. Иногда мы слишком увлекаемся планированием. Составить идеальный план может и получится, но он нереализуем, всегда вмешиваются обстоятельства и что-то идёт не так...

Наш мозг — удивительная штука. Он переписывает наши воспоминания. Он сопротивляется изменениям, даже если они к лучшему. Но его ограниченность и «лень» открывают нам возможность творчества. Чтобы помочь себе войти в ресурсное состояние мы может использовать эти особенности нашего мозга. Чтобы разобраться как это работает нам достаточно запомнить всего два феномена. Мозг не хранит воспоминания, а каждый раз воссоздает их заново. Об этом можете почитать в исследованиях Элизабет Лофтус. Мы помним так, как хотели бы помнить...

Чтобы жить и творить на пике возможностей нам нужна энергия. Как найти свой ресурс? Как не потерять что-то важное в суете дел? Сначала я расскажу вам небольшую историю о музыке, благодаря которой я испытала озарение. А выводы, которые из этой истории можно извлечь, могут пригодиться в любой сфере жизни. Моя история о музыке Когда мне было лет 7-8 кто-то отдавал старое пианино, и я конечно согласилась учиться играть. Первый мой педагог, к сожалению я не помню её имени, наверное повлияла на меня больше всего...

Мы живём в прекрасное время, где информация легко доступна, и это открывает нам широкие возможности. Но всё же порой накатывает чувство что мы что-то упустили, что-то очень важное... Часто мы включаем хороший фильм или сериал, просматриваем подписки на ютубе, читаем книги чтобы заполнить ту самую внутреннюю пустоту. Кто-то не мыслит себя ни минуты без любимой музыки, кто-то заполняет внутреннюю пустоту «информационным фастфудом». Кто-то старается стать лучше, умнее, эффективнее и прикладывает к этому отчаянные усилия...

Наталкиваясь на ограничения мы часто воспринимаем их как препятствия, мешающие сделать то что хотим или как хотим. Это может расстраивать и даже раздражать. Однако, у любой медали две стороны. Ограничения также могут стать мощным стимулом к творческому поиску, а преодоление их — повысить профессионализм и уверенность в себе. Дар ограничений Многие творческие люди признают, что ограничения это дар и часто лучшие проекты создаются именно в стеснённых условиях. Ограничения способны дать направление вашему проекту, даже добавить некую изюминку...

Вы удивитесь сколько в окружающем пространстве за нами смотрит глаз, сколько мифических животных можно найти в облаках, какие эмоции прячутся в сугробах тающего снега. Это простое упражнение позволяет развить наблюдательность, и в то же время отвлечься от повседневных забот. А приятным бонусом могут послужить свежие идеи, которые вы можете использовать в своих проектах. Даже если беспокоящий вас вопрос никак не связан напрямую с творчеством, дизайном и т.п., опыт, получаемый в другой сфере восприятия удивительным образом трансформируется и поможет взглянуть по-новому на решаемую проблему...

Хорошее настроение с утра напрямую влияет на продуктивность в течение дня. Для преодоления страха белого листа творцу нужен боевой настрой. А создать его поможет правильный завтрак. А что такое правильный завтрак? На мой взгляд он отвечает следующим критериям: Я придерживаюсь здорового питания и почти всё готовлю без соли и сахара. Молоко в рецептах вы можете использовать как коровье, так и растительное, например, миндальное или овсяное. Итак, предлагаю 5 вариантов вдохновляющего завтрака. 1 Кукурузная...