Найти в Дзене
Зачем и как девушкам нужно качать попу? Советы экспертов.
Здравствуйте дорогие читатели! Я рад приветствовать Вас на своем канале! Помните, в тренажерном зале всегда есть несколько девушек, с очень красивым телом. И чаще всего их можно увидеть за тем, как они приседают. Приседают со штангой, с гантелями, с некрасивой подругой. Короче говоря со всем, что попадется под руки. А добиваются они одного. Чтобы их попа была самая красивая. Для них самих нет предела совершенства. Самая высшая оценка, это взгляды мужчин, которые будут обращать на них внимание...
5 лет назад
Джейсон Стейтем поделился своими круговыми тренировками.
Здравствуйте дорогие читатели! Я рад приветствовать Вас на своем канале! Все из нас знают известного актера и каскадера Джейсона Стейтема, который сыграл не мало главных ролей. Последней его работай стала очередная часть "Форсажа", в которой он был "добрым" злодеем. Каждый мужчина хотел бы добиться такого же рельефа, как у знаменитого актера. Но мало кто готов приложить столько же времени и сил для достижения этой цели. И совсем недавно Джейсон поделился своими личными тренировками, которые он разработал лично...
209 читали · 5 лет назад
Команда Хабиба снова в эпицентре скандала.
Здравствуйте дорогие читатели! Я рад приветствовать Вас на своем канале! Хабиб Нурмагомедов и его команда опять оказалось в центре неприятной ситуации. Сначала от момента первого конфликта с Конором и до самого боя, бойцы не выбирали слов относительно друг друга. У каждого была своя точка зрения, которую бойцы отстаивали и занимаются этим по сей день. Но на этот раз дело не в самом Орле, дело в его менеджере. Али Абдель-Азиз стал виновником инцидента. Американец Эй-Джей Агазарм, боец Bellator, потребовал извиниться на камеру менеджера Нурмагомедова за какие-то обиды в прошлом...
884 читали · 5 лет назад
6 крутых советов, которые помогут накачать большой бицепс.
Здравствуйте спортсмены! Рад приветствовать Вас на своем канале! Я думаю каждый мужчина хочет иметь большие руки, тем самым притягивать взгляды противоположного пола. Но не всем удается достичь своей мечты по разным причинам. Начиная от лени и заканчивая банальной нехваткой времени. Но как быть, если приложено уйма усилий, а эффекта нет? Надо менять технику! Ведь большинство проблем начинаются с неправильного выполнения упражнений. И в этой статье я хочу поделиться с вами советами, которые помогут вам достичь своей заветной цели...
554 читали · 5 лет назад
Попытка "поговорить" с Конором после его интервью. Желающие его так и не дождались.
Здравствуйте дорогие читатели! Я рад приветствовать Вас на своем канале! Недавно Конор дал интервью на одном из спортивных каналов, в котором он рассказывал о своих интересах, желаниях, любви к России и конечно же о своих тренировках и боях. И как обычно речь заходила о дагестанцах, конфликте с Хабибом и их возможном реванше. Не выбирая слов ирландец высказал свое мнение о жителях Дагестана, чем очень сильно задел многих зрителей и жителей нашей страны. После данного интервью сотни московских...
5 лет назад
Самый большой шеф-повар из всех, которых я видел.
Здравствуйте дорогие читатели! Я рад приветствовать Вас на своем канале. Задайте себе такой вопрос - вы правильно питаетесь? Согласитесь, что правильное питание это залог успешных показателей на тренировке и залог здоровья и долголетия. Вряд-ли есть атлеты, которые имея руки толщиной с арбуз, питающиеся в Макдональдсе. Я например о таких не слышал. Хорошо быть атлетом тем, кто умеет и любит вкусно готовить. Один из таких спортсменов работает шеф-поваром в белом доме! Андре Раш стал всемирно известным поваром из-за своей брутальной внешности...
5 лет назад
Грудь как у Арнольда. Советы атлета по упражнениям на грудные мышцы.
Здравствуйте дорогие читатели! Я рад приветствовать вас на своем канале! Иметь красивое тело - мечта каждого. Процесс правда тернистый. Одним из аспектов красивого тела, является оформленная грудь. Есть множество атлетов, которые могут похвастаться своими формами. Однако, эталоном является Арнольд Шварценеггер. Именно занимаясь по его советам, вы сможете добиться таких же результатов. Не думайте, что после пяти тренировок вы начнете жать от груди 200 и больше. Этот процесс займет уйму времени, но оно того стоит...
562 читали · 5 лет назад
Стальной и красивый пресс не выходя из дома. Лучшие упражнения.
Здравствуйте спортсмены! Рад приветствовать Вас на своем канале. Все мужчины и женщины мечтают о красивом и плоском животе, который притягивает к себе взгляды. Но мало кто хочет пойти в зал, стать на беговую дорожку, после чего поработать со снарядом и завершить тренировку прокачкой пресса. По этому многие хотят получить знания, как дома добиться красивой фигуры. И в этой статье я хочу поделиться с вами такими советами. Начнем с тренировки. Перед тем как начать занятие, необходимо размяться. Сделайте несколько подходов наклонов в разные стороны и повороты туловища...
477 читали · 5 лет назад
А кто из них популярнее? Конор? Хабиб? Давайте разберемся.
Здравствуйте читатели! Я рад приветствовать Вас на своем канале! Вы задумывались когда-нибудь о популярности того или иного бойца? Я стал замечать, что после победы Хабиба год назад над Конором, весь мир боев стал крутиться вокруг них. Постоянно Конор сказал что-то, Хабиб ответил. Один улетел, другой прилетел. Во всех социальных сетях идут обсуждения техники бойцов, их выносливости, успехах в посторонних делах. А с чего вообще все началось? Почему об этих двух бойцах начали так оживленно разговаривать...
497 читали · 5 лет назад