А это полезно?...
74
подписчика
Если вы тот человек который часто задаётся вопросом, а чем полезно то что я ем или делаю, то вы по адресу ☺️
Картофель - второй хлеб, так ли это?
В молодом картофеле содержится витамин С, к сожалению, чем дольше хранится картофель, тем ниже в нем содержание витамина.
В картофеле содержатся практически все аминокислоты, если съедать 300 гр. в день...
Кому полезен гранат, а кому категорически запрещён ?
Польза граната
Зерна граната содержат множество витаминов: С, В6, В12, Р. Также высока концентрация микроэлементов: кальций, магний, калий, марганец, фосфор, йод, железо, натрий.
Сок граната насыщен растительными кислотами: лимонной, яблочной, винной, щавелевой, янтарной...
Знания Брюса Ли для здоровья и духа
Немного о Брюсе Двадцатый век подарил человечеству целую плеяду мастеров мировой величины, но даже самые громкие имена тускнеют в свете звезды Брюса Ли. Люди привыкли связывать личности и эпохи. Символом уходящего века в истории боевых искусств несомненно станет таинственная и легендарная фигура Маленького Дракона. Непревзойденный боец, не имевший официальных титулов. Талантливый киноактер, чьи фильмы стали классикой. Мастер и философ боевых искусств, чье наследие еще до конца не изучено. Путь...