PRO. Бодипозитив

Такие понятия как бодипозитив и уважение к телу позволяют многим женщинам во всем мире полюбить своё тело и жить в гармонии с самими собой. Когда Стефани Йебоа было 12 лет, она села на диету и начала ограничивать себя 300 калориями в день. Люди говорили ей, что она станет красивой, если только сможет похудеть. Уже в 20 лет озабоченность подсчетом калорий привела к Стефани к РПП - расстройству пищевого поведения. Она страдала булимией, но, по ее словам, она не могла этого понять, потому что форма ее тела не изменилась...

Использование социальных сетей часто называют опасным для психического здоровья и образа тела. Но так ли плохи социальные сети на самом деле? В погоне за идеалом. Фотографии с изображением тела - обычное дело на просторах социальных сетей, и зачастую за этим могут следовать серьёзные проблемы. Большинство молодых женщин ежедневно пользуются социальными сетями, и исследования показывают, что просмотр идеализированного контента, ориентированного на внешний вид, связан с ухудшением мнения о собственном теле и возникновению проблем с принятием себя...

Вы сейчас наверняка представляете моделей плюс-сайз в откровенных купальниках. Но мы не про это. Бодипозитивное фото - это фото без ретуши. В 21 веке, кажется, такие фотографии найти просто нереально. Фото ретушируют везде: в модных журналах, в социальных сетях, да даже для семейных фотоархивов. Вы замечали, что фотографы всегда отдают вам отретушированные фотографии? Всё это оттого, что люди привыкли: на фотографиях ты должен выглядеть идеально. Без прыщей и покраснений, без складок и целлюлита...

Это всё равно, что сказать: "Феминизм против женщин". Конечно же, это ошибочное мнение. Сложилось оно из-за ложных бодипозитивщиков, которые не приемлют работу над собой. Им кажется, что если женщина ходит на эпиляцию, то она автоматически становится противницей собственного тела. На самом деле, нет. Просто этой женщине удобнее делать эпиляцию. Помните основной принцип бодипозитива? Моё тело - моё дело! Мы не имеем права указывать кому-то, как ему выглядеть, брить ли ноги, пользоваться ли косметикой...

Если мы говорим о внешности, то это скорее путь к депрессии и другим расстройствам. Женщины любят вспоминать о том, что в 20 лет у них не было морщин и мечтают вернуться в то время. Но это время прошло. И ничто не вернёт его, даже пластическая хирургия. Вам больше не 20, а 40. И морщины - это нормально, как и остальные признаки старения. Вы можете с помощью косметических средств замазывать их или замедлить процесс, но не можете полностью защититься от простой правды - время течёт независимо от вашего желания...

Собственно, откуда пошло это распространённое заблуждение? От худых людей, которые говорят: «Да он просто не может взять себя в руки и похудеть!» Но здесь справедливо возникает другой вопрос – а зачем полному человеку худеть? Потому что сейчас стандарты красоты пропагандируют худобу? Порой полные люди и не хотят худеть. Вот шок-контент, не правда ли? Многие полные люди прекрасно чувствуют себя в своём весе, и было бы ещё лучше, если бы их за это не шеймили. Некоторые полные люди действительно не могут похудеть, если хотят...

Писательница Наоми Вульф в своей книге «Миф о красоте: стереотипы против женщин» высказала интересную мысль. Понятие красоты совершенно субъективно, и в разных социальных и расовых группах красивый человек будет выглядеть по-разному. Но «стандарты красоты», навязываемые индустриями моды и красоты способствуют систематическому унижению женщин и ухудшению уровня их жизни. Да-да, вам не показалось. В погоне за недостижимым идеалом женщины гробят своё здоровье на диетах, в салонах красоты и пластических центрах...

В последние годы мы привыкли прятаться за пустыми аватарками и не бояться сказать то, за что очевидно не будем битыми, ведь человек по ту сторону экрана нас никогда не увидит. Но задумывались ли вы когда-нибудь над тем, к какому результату могут привести ваши слова? Цифровой этикет только начал своё развитие, и пока неизвестно, сколько времени понадобится на то, чтобы люди осознали: их слова в Интернете имеют такой же вес, как и в реальности. И если в реальности вы шеймите людей за внешность и они обижаются, то же случается и в Интернете...

Нет, это совершенно неверная трактовка принципа бодипозитива от его противников. Бодипозитив ни в коем случае не призывает людей перестать о себе заботиться и перестать работать над собой. Но шрамы, растяжки, складки и морщины – это не то, что нуждается в ретуши или уничтожении. Это то, каким человека создала природа. И следует принять себя со всеми своими недостатками. Но почему мы так стесняемся раздеться перед незнакомым человеком, когда на нашем теле есть складки или растяжки? Потому ли,...

Это главный принцип бодипозитива, который почему-то крайне сложно даётся большинству людей. Мы очень любим осуждать других. «Людка, ты чего так похудела, хахаля себя нашла?» «Верка, ты вообще растолстела, чего не следишь за собой?» «Зачем Машка себе татуировку сделала? Тьфу, изуродовала себя!» «Валь, ты зачем себе волосы в розовый покрасила? Тебе сорок лет!» Эти и ещё тысячи бестактных фраз, которые оскорбляют ваших собеседников, но зато дают вам возможность самоутвердиться. Да-да, это самоутверждение за счёт посторонних...

Фэтшейминг – понятие, которое пришло к нам из английского языка и означает оно «действия или высказывания, унижающие человека из-за его лишнего веса». Последствия фэтшейминга могут оказаться фатальными для объекта насмешек: депрессия, тревожное расстройство, расстройства пищевого поведения (что не способствуют улучшению фигуры). Чаще всего объектами фэтшейминга оказываются женщины. Отдельно стоит сказать, что если вы думаете, что фэтшеймингу подвержены только люди с большим избыточным весом, то вы ошибаетесь...

Никогда не использую фразу «ты так похудела» в качестве комплимента и фразу «ты потолстела» в качестве констатации факта. Лично я не хочу поддерживать индустрию красоты, которая навязывает нам определённые форматы и не хочу подгонять под какие-то там непонятные стандарты окружающих меня людей. Объективные причины не говорить о весе других людей: 1. У человека может быть какое-то серьёзное заболевание, о котором он не хочет распространяться. И вы, сами того не зная, лишний раз всковырнёте эту рану...