dan brown

Потратьте 5 минут на поиски советов по обучению в интернете, и вы заметите, что большинство советов по обучению не предназначены для прокрастинаторов. Такие советы, как «готовиться к каждой лекции», «посещать каждый урок» и «пересматривать свои записи каждую ночь», звучат великолепно. Но кто на самом деле это делает? В этом сообщении я собираюсь дать вам 5 моих лучших советов для прокрастинаторов. Давайте прямо сейчас прочитаем это: 1. Понять, почему вы откладываете Мой первый совет для прокрастинаторов - понять, почему вы медлите...

В какой-то момент мы все начали верить в то, что наша жизнь должна быть «сбалансированной» - что каждая сфера жизни нуждается в должном внимании, в нужное время, или мы делаем все неправильно. Но если вы спросите меня, «баланс» - довольно дрянная измерительная палочка. Кто знает, что такое «баланс»? Это настолько расплывчато, что мы никогда не узнаем, находимся мы там или нет. Все, что мы знаем, это то, что нам нужно работать, но не слишком много. Нам нужно отдохнуть, но не слишком много. Мы должны быть строгими, но не слишком строгими...

Я подумал, что было бы полезно поделиться тем, как я нахожу время для таких вещей, как просыпаться рано, придерживаться утренней рутины, ежедневно тренироваться, есть здоровую пищу и читать много книг. У меня есть чувство, что вы тоже можете заняться некоторыми из этих вещей, но вы «слишком заняты». Перфекционисты любят быть слишком занятыми! И это очень хорошо. Мы ненавидим чувствовать, что у нас нет времени ни на что, «слишком занят» заставляет нас чувствовать себя продуктивными. И это заставляет нас чувствовать, что мы действительно изо всех сил пытаемся получить жизнь, которую мы хотим...