Golden boy | Men's Group | #1

1. Вы тратите слишком много времени на дела, которые вы не должны делать  Видеоигры. Реалити-шоу. Серфинг в интернете. Слишком много еды. Слишком много выпивки. Список можно продолжать бесконечно.  Серьезно взгляните на свою жизнь. Где вы растрачиваете большую часть своего времени? Это приносит вам пользу? Это ведет к лучшей жизни? Это закладывает фундамент для вашего светлого будущего?  Если нет, то вам просто необходимо переоценить то, чем вы занимаетесь. И внести какие-то изменения.  2. Вы слишком...

Вот все привыкли к тому, что нужно развивать память, внимание, интеллект, тело своё совершенствовать. Но почему-то при этом мало кто обращает внимание на сам мозг, от которого развитие всего этого в большинстве случаев и зависит. Даже тело развиваться и совершенствоваться не будет, если перед этим мозг хорошенько не настроится и не обдумает, как подступиться к работе над телом.    Всем хорошо известно, что мозг состоит из двух частей: левой и правой. Занимаются они разными делами. И при этом у кого-то функционирует лучше левая часть, у кого-то правая, а у самых счастливых обе...

1. Про алкоголь    Нет ни одного органа, который не разрушался бы алкоголем. Но самым сильным изменениям подвергается мозг. С каждой принятой кружкой или рюмкой начинается процесс разрушения коры головного мозга.    В 1961 году три американских физика изучали мельчайшие сосуды сетчатки человеческого глаза через длиннофокусный микроскоп. Так впервые в истории науки людям удалось заглянуть в кровеносный сосуд и увидеть, как там течет кровь. Что же увидели физики? Они увидели стенки сосуда, красные и белые кровяные тельца...

1. Больше читай.  Чем сложнее и необычнее будут книги, тем лучше. Сложные конструкции, длинные, развернутые предложения, редкие слова, заумные статьи из нашего журнала и особенно стихи — самый настоящий «Растишка» для твоего мозга.    2. Барабань по столу.  А еще лучше возьми за правило аккомпанировать услышанной музыке: на колене, крышке стола или свежекупленном тамтаме — не важно. Ладонями или палочками для еды. Нейробиолог Анируд Патель из Сан-Диего считает, что чувство ритма играет важную роль в обучении...

1). Освойте финансовую грамотность.  Применяйте в жизни правила работы с деньгами. Узнайте, как создать свое дело и распоряжаться деньгами.  В первую очередь уделите время чтению следующих книг:  - Роберт Кийосаки «Богатый папы, Бедный папа»;  - Юрий Мороз «Бизнес. Пособие для гениев»;  - Роберт Аллен «Множественные источники дохода».    2). Научитесь мыслить.  Существуют специальные техники мышления. Освоить их можно по книгам:  - Эдварда де Боно;  - и теории решения изобретательских задач (ТРИЗ)...

1. Вы — это не ваше прошлое. — Каким бы хаотичным ни было ваше прошлое, перед вами лежит чистый, свежий и открытый путь. Вы — это не ваши прошлые привычки. Вы — это не ваши прошлые ошибки. Вы — не то, как к вам кто-то когда-то относился. Вы — это только вы, здесь и сейчас. Вы — это ваши нынешние поступки.    2. Сосредоточьтесь на том, что у вас есть, а не том, чего у вас нет. — Вы — это тот человек, кем вы являетесь, и то, что у вас есть прямо сейчас. И, если честно, ваше положение не так уж и плохо — иначе вы бы не читали эту статью...

1. Никто не занят настолько, чтобы не отвечать вам    Парень или девушка, вероятнее всего, не отвечают на ваше сообщение не потому, что слишком заняты. А потенциальный работодатель вот уже который день не перезванивает вовсе не из-за того, что не может найти ни единой свободной минуты.    Если вы не получаете ответа от кого-либо, так это потому, что они осознанно не захотели вам отвечать. И чем раньше вы перестанете находить оправдания для людей, которые не уделяют вам должного внимания, тем скорее вы сможете приблизиться к тем людям и ситуациям, которые делают это...

1. Освойте финансовую грамотность  Применяйте в жизни правила работы с деньгами. Узнайте как создать свое дело и распоряжаться деньгами.  В первую очередь прочтите книги:  — Роберт Кийосаки «Богатый папы, Бедный папа»;  — Юрий Мороз «Бизнес. Пособие для гениев»;  — Роберт Аллен «Множественные источники дохода».  2. Научитесь мыслить  Существуют специальные техники мышления. Освойте их по книгам:  — Эдварда де Боно;  — и теории решения изобретательских задач (ТРИЗ).  3. Узнайте как работает память человека  Прочтите книгу Владимира Козаренко «Учебник мнемотехники»...

1. Развивай в себе настрой, полный любви к делу, которым ты занимаешься, не забывая о том, что это твой выбор!  2. К испытаниям готовься мысленно и физически. Умей быть здоровым душой и телом. Не умеешь – учись!  3. Получай удовольствие от предстоящего испытания тебя в новом статусе.  4. Будь всегда позитивно настроен. Не бойся ставить перед собой сложные задачи. Стресс – следствие неуверенности, поэтому верь и доверяй себе.  5. В любой ситуации можно растворяться в том, что ты делаешь в данный момент...

1) В такси всегда садись на заднее сиденье.  2) Когда отжимаешься, всегда заправляй футболку в шорты, иначе не будешь видеть свой живот.  3) Всегда требуй за любую работу больше денег, чем она того стоит.  4) Не изменяй жене в радиусе ста километров от дома.  5) Если потерялись, встречайтесь там, где видели друг друга в последний раз.  6) Никогда не обсуждай сумму счета в ресторане с теми, кого ты угощал.  7) Ни один мужчина не обязан пожимать руку другому в туалете или при выходе из него.  8) Когда ешь в японском ресторане, никогда не размешивай васаби - дай ему раствориться...

Вы сможете развить свой голос при помощи приведенных в этой статье упражнений подобно тому, как развиваете мышцы на занятиях физкультурой. Ваш голос станет более низким и благозвучным, насколько это необходимо, его диапазон расширится, произношение станет более четким, модуляции - выразительнее, а экспрессивность - убедительнее. Положительный дополнительный эффект выразится в активизации ваших сил. Лучше всего выполнять эти упражнения регулярно, причем по утрам, это зарядит вас бодростью на целый день...

Первые проявления шейного остеохондроза — боли в спине, головные боли, головокружение, "мушки" в глазах, ухудшение слуха или шумы, а также покачивание при ходьбе в результате нарушения координации. 1. Подбородок опустите к шее. Поверните голову сначала 5 раз вправо, а затем 5 раз влево. 2. Чуть-чуть приподнимите подбородок. Опять поверните голову вправо 5 раз, потом влево 5 раз. 3. Наклоните голову вправо, пытаясь достать ухом плечо — 5 раз, затем влево 5 раз. 4. Голова прямо. Преодолевая сопротивление напряженных мышц шеи, прижать подбородок к яремной ямке...