Здоровье залог успеха

Если Прыщи вам портят настроение? Начните относиться к своему питанию более серьезно. А в этом вам помогут 5 советов после которых вы забудете что такое Прыщи. 1.Для этого нужна чистая вода. Нужно пить достаточно воды, для того чтобы кожа была молодой и здоровой. Ежедневно выпивать не менее 8 стаканов воды. Не считая  другие напитки. Вода лучшее решение для предотвращения прыщей. 2. Готовьте пищу на оливковом масле. Уникальный продукт с множеством преимуществ. Масло поддерживает здоровье и очищает кожу...

Ученые из Мексики огласили продукты, которые влияют на хорошое настроение. На первом месте стоит банан. Именно в нем содержится вещество триптофан, которое влияет на образование "гормона радости" серотонина. Бананы полезно есть страдающим от алкоголизма и тем, кто чувствует себя в подавленном состоянии. Далее следует черный кофе, он способствует образованию «гормона удовольствия» дофамина. Кофе улучшает кровообращение и снимает усталость. советуют кушать сладкий перец — красный или желтый...

Врачи рассказали, какие продукты способны облегчить похмелья. По словам специалистов, с последствиями употребления алкогольных напитков поможет восполнение баланса электролитов, а также калия, магния и глюкозы. Чтобы облегчить похмелье, необходимо пить много воды. Это процесс выведения токсинов из организма, а негазированной минералки восстановить баланс электролитов. Врачи отмечают, что не стоит следовать распространенной рекомендации употреблять рассол при похмелье. Этот метод дает кратковременный эффект, а в жидкости соль только усугубит состояние, и усилит обезвоживание организма...