Красота. Еда.Полезные советы.

При похудении необходимо не только придерживаться питания,заниматься спортом,но и ухаживать за телом.Если придерживаться данных правил,то и процесс похудения ускорится. Для приготовления крема нам понадобятся следующие ингредиенты: Для приготовления крема необходимо смешать все ингредиенты и развести полученную смесь водой до состояния густой сметаны ...

Знаете ли Вы о вреде обычных дезодорантов,которые продаются в магазинах? В составе многих бюджетных дезодорантов содержатся соли алюминия и парабены. Соли алюминия могут приводить к различного рода заболеваниям, а парабены увеличивают риск развития и появления опухолей .Дезодоранты содержащие в себе данные компоненты блокируют и закупоривают потовые железы, а как известно через потовые железы выходят токсины,которые накапливаются в организме. Поэтому стоит внимательно выбирать дезодоранты в магазинах без вредных компонентов в составе или делать их самим...

Делаем ванну чистой, белой ,без налёта и ржавчины. Во многих городах России очень жесткая вода ,что приводит к образованию ржавчины и налёта. Для очистки поверхности в ванной комнате нам понадобится: Главное что эти средства являются недорогими,бюджетными и они есть в арсенале у каждой хозяйки...

Многие знают о том, что меламиновые губки используют ,чтобы очистить любые загрязнения.Стоит только намочить меламиновую губку водой и протереть загрязнённую поверхность. Не все знают, что ранее меламин использовался для производства посуды и был признан токсичным и опасным. Поэтому далее производство такой посуды было прекращено и запрещено. Меламин наносит вред только если употребить его в количестве более 300 гр. внутрь. Современная меламиновая губка весит меньше нуля, то есть весь одной губки незначителен...

Готовим простой ,но очень вкусный фруктовый десерт. Ингредиенты: Приготовление. ШАГ 1 Вымыть и очистить все фрукты. ШАГ 2 Йогурт или сметану смешать с сахаром или мёдом. ШАГ 3 Нарезать банан кружочками, апельсин, яблоко и грушу нарезать кубиками. ШАГ 4 Достаём красивые прозрачные стаканы или бокалы...

Основным ингредиентом обёртывания служит ламинария. Я использую вот такую.Продаётся в любой аптеке. Можно использовать любую. Для обёртывания нам понадобятся следующие ингредиенты: 1) 50 гр. сухой ламинарии или по другому морской капусты; 2 )1 яичный сырой желток; 3) 100 мл. тёплой воды; 4) 2 капли эфирного масла апельсина или лимона ( при наличии); 5) плёнка пищевая. Приготовление. Ламинарию необходимо замочить в тёплой воде на 20-30 минут...

Сегодня хочу поделиться с Вами рецептом который помог мне в борьбе с лишним весом и целлюлитом. Основным компонентом,который мы добавим в ванну является обычная пищевая сода. Итак собственно рецепт ванны. Необходимо 200 гр. пищевой соды растворить в теплой воде (объём воды примерно 200 мл) .Данный раствор добавляем в ванну и погружаемся в воду на 8-10 минут. Главным условием является, то что все Ваши проблемные места должны быть полностью погружены в воду...

Ингредиенты: 1) облепиха чайная ложка, у меня замороженная (можно использовать как свежую, так и замороженную); 2) лимон, один кусочек; 3) корень имбиря ,небольшой кусочек тёртый на тёрке или нарезанный ножом; 4) пол чайной ложки мёда. Наглядно показываю вам количество ингредиентов на картинке. После того как все ингредиенты готовы начинаем приготовление чая. Берём стакан ложим в него чайную ложку облепихи, кусочек корня имбиря, кусок лимона и пол чайной ложки мёда( если вам не сладко положите чайную ложку мёда на один стакан чая)...

Ингредиенты: яблоко - 1 штука; мёд - 1 столовая ложка; корица- 1 столовая ложка; овсяные хлопья- 1 столовая ложка. Приготовление. Яблоко необходимо очистить от кожуры и натереть на мелкой тёрке..Далее к яблочной смеси необходимо добавить по 1 столовой ложки мёда, корицы и овсяных хлопьев...

Чтобы приготовить маску необходимо 2 яблока измельчить в блендере или натереть на мелкой тёрке. Далее к яблокам добавить 50 грамм сливок. Данную смесь необходимо варить в течение 5 минут. После остывания смеси, она должна ещё постоять около 1 часа...

1 способ - ванночки для ног с пищевой содой Для приготовления ванночки необходимо развести три столовых ложки соды в тазике с тёплой водой. Ноги нужно держать в воде 15 минут. 2 способ - ванночки для ног с корой дуба Принятие ванночек с корой дуба помогает значительно улучшить ситуацию с избыточной потливостью ног. В данном случае кору дуба кипятят в ковшике в течение 10 минут.Потом данный раствор добавляют в таз с теплой водой. Ноги держат в течение 15 минут. Чтобы справиться с повышенной потливостью...

1 способ - очищение поверхностей от плесени Чтобы очистить поверхности от плесени, перекись водорода наносят на загрязнённые участки и оставляют на 15 -20 минут, затем смывают водой. 2 способ -обработка столешницы от микробов На столешнице во время приготовления пищи накапливается много микробов. Если после приготовления протереть столешницу перекисью водорода, то микробы исчезнут. 3 способ-очищение ковров от пятен Чтобы стереть пятно с ковра ,перекись водорода наносят на пятно, оставляют минут на 10-15 , после губкой начинают оттирать пятно...