Как помочь ребёнку справиться с чувством тревоги.
Дети, как и взрослые, страдают от беспокойства. Однако полезно помнить, что дети не обрабатывают свой опыт так, как это делают взрослые люди. Что же такое тревога? Тревога сочетает в себе физические ощущения, мысли и эмоции. Это реакция на стрессовую ситуацию, которая может быть полезной при определенных обстоятельствах. Например, когда ребенок переходит улицу, мозг посылает предупреждающий сигнал, который заставляет ребенка нервничать: Внимание! Тут опасно! Сфокусируйся! А дальше каждый ребёнок в силу своего опыты и внимания выполняет определённый набор действий, или не выполняет...