Обо всём.

Вазовская «семерка» (ВАЗ 2107) – это, во многих смыслах, уникальная для жителя постсоветского пространства машина. Сокровенная мечта автолюбителя в 80-х, последняя модель в ряде вазовской классики, она...

Раньше я ненавидел бегать. В средней школе я находил утомительным бегать по спортивному полю, и я всегда был одним из последних учеников, чтобы пересечь финишную черту. Затем, в 2012 году, мой друг спросил меня, хочу ли я провести с ним мероприятие 10K. Моя немедленная реакция была: "ни за что! Я ненавижу бегать". В выходные я задумался над его вопросом. Я подумал: "Почему я ненавижу бегать, когда я не пробовал его с 7-го класса средней школы?- В конце концов я решил попробовать еще раз, прежде чем сказать, что ненавижу бегать...

В подростковом возрасте я ненавидел уроки физкультуры. Я был не очень хорош в спорте, и я ненавидел командные виды спорта, потому что я всегда чувствовал, что разочаровываю остальную часть команды. Я всегда придумывала отговорки, чтобы уйти с уроков. В течение этих лет я иногда чувствовал себя оторванным от своего тела, как будто только мой мозг был "мной", и мое тело было просто средством для переноса моего мозга. Когда я перешёл в 4 класс, я решил попробовать кикбоксинг. К моему удивлению, мне...

Я уверен, что мы все уже знаем, какие упражнение отлично подходит для нас. Но давайте будем честными, иногда найти эту мотивацию для работы может быть немного сложно. Итак, в этом посте я собираюсь поделиться главными причинами для тренировки. 1. Физические упражнения могут полностью изменить Ваше настроение! Когда вы тренируетесь, ваш организм вырабатывает эндорфины, которые дадут вам прилив эйфории и счастья. Вы будете чувствовать себя лучше после тренировки, чем до нее. В следующий раз, когда...