Доступно о психологии

😱«Ты что, тупая?», «Что орешь, как бешеный?», «Такого вообще не было, совсем не в себе?». Давление на человека фразами или действиями, чтобы можно было с ним легко управиться и взять за «бесценок» - это газлайтинг. 📖Термин появился после выхода фильма «Газовый свет», где впервые было показано, как человек может заставить другого сомневаться в собственной адекватности. Газлайтеры – особенные манипуляторы, которые не просто хотят получить желаемое, но и совершают психологическое насилие. 📌Их...

🔫💣🔪Стрелялки, бои, драки, убийства – даже летом не многие дети в силах оторваться от планшетов и телефонов. Влияет ли наблюдаемое насилие в телевизоре и компьютерных играх на наших детей? 🆘С каждым годом этот вопрос мучает и вызывает споры у родителей, особенно при всё бОльшей распространенности видео, где школьники избивают, издеваются, насмехаются над слабыми или, по их мнению, недостойными ребятами. 💢Тема агрессии является одной из наиболее изученных и актуальных в социальной психологии, ведь именно агрессия лежит в основе войн и конфликтов (как физических, так и эмоциональных)...

📛Дозиметр зашкаливает или токсичные люди! Ощущение после общения с ними такое, будто выкачали все силы, а добавили чувство ✔️вины, ощущение своей никчемности и чувство долга. 📍Они встречаются везде – это и «милые» родственники и коллеги по работе, и даже случайные прохожие. Избежать контактов с ними невозможно, остается только научиться правильно на них реагировать. 🔜Обычно токсичность проявляется постепенно – в словах, поступках, действиях. Они подчеркивают ваши недостатки и «тыкают носом»...

🏇Мы бегаем по кругу как белки в колесе. А если остановится? Упадем? ⠀⚖Баланс необходим всегда – тогда наша жизнь будет интересной, активной и увлекательной. Распределение обязанностей и приятных впечатлений лежит в основе гармоничных отношений с самим собой. ⠀📍Смотрите, если вы будете сосредоточены только на одной конкретной сфере, в других произойдет провал: повышенное внимание к профессиональному росту, отодвинет личные отношения на задний план. Со временем напряжение возрастет, скандалы в паре/семье перенесут негативный эмоциональный заряд на рабочие моменты...

✈️🌵🌴Мучает чувство вины только от одной мысли о том, чтобы улететь отдыхать с мужем, оставив ребенка с бабушкой? А ведь вы не дошли еще до навязчивых идей о том, что если вы полетите и самолет разобьется – кто вырастит вашего малыша? ❓Почему в современном мире этот вопрос так актуален? Вспомните наше детство – три месяца у бабушки в деревне или в пионерском лагере. И мы выжили и даже были счастливы, без мамкиного присмотра! Сейчас в обществе существует культ жизни «без отрыва» от ребенка – вот все вместе в ресторане, вот малыш и счастливая мама сидят в песочке...

💭Когда я гуляла со своей спокойной и послушной дочкой во дворе, то искренне не понимала, что делает мама вон того «безумного» мальчика, который уже 300 раз скатился с горки и бегает по двору, как ураган. 💬Или вон та, дочь которой в 10 раз попыталась выбежать на дорогу. Вообще детей не воспитывают что ли? Моей сказал – поиграй в песочке – играет. Пойдем на качельку – идет. Забыла взять карточку в регистратуре в поликлинике, а очередь подходит? - Подожди, доченька, я сейчас приду. И точно найду ее там, где оставила...

«Так всё! Завтра начинаю разбирать шкаф! Сяду, выгребу все из него, рассортирую нужное и не нужное, вытру полочки, вещи аккуратно сложу, выкину лишнее. В голове моей нарисовалась идеальная картинка- я бодро прибираюсь, обложившись мусорными пакетами и средствами для уборки, я – молодец! Эта мысль была вчера… А сегодня… нашлось множество дел – обед приготовить, с детьми на секции, еще в киношку смотаться хотели, какой тут шкаф. Что скажете? Ой, ладно, от беспорядка еще никто не умирал! Так-то «Да»...

«Уже всех врачей обошли, а он у нас как был гипервозбудимый, так и остается. Не ребенок – ураган. Не слушается, своевольный, не усидчивый…» «А Танюшка все болеет. То сопли, то кашель, на больничных сижу с ней постоянно» «Ноем и ноем. Постоянно не доволен»…. слышим мы от уставших мам. Есть способ помочь вашему ребенку без таблеток и подарить радость посильнее парка аттракционов! Что же это за волшебный способ такой?! Один из самых известных детских психиатров профессор Борис Зиновьевич Драпкин ...

Что мы вам сейчас расскажем! Напустим немного магии в наш практический канал. 📍Слышали о Симорон? Кто-то считает это колдовством, кто-то ерундой, а кто-то вполне применимыми техниками. ✍Эту методику придумали в 1988 году режиссер Петр Бурлан и актриса Петра Бурлан. Само учение разрослось на несколько ветвей и его практикуют практически по всей Европе. Нет, мы не о тоталитарной секте . Мы хотим вам рассказать о школе оптимистов или людях, которые умеют менять погоду, налаживать личную жизнь и притягивать...

🌀Хоопонопоно или невероятно эффективная техника. Простой метод - огромный результат! 🔹Психология – не только консервативные методы помощи – это множество интереснейших практик со всех уголков мира. Если банальное «измени свое отношение к проблеме и мир изменится» вас уже раздражает, то время применить немного древней магии Хоопонопоно. 🔅Гавайская медитация, раскрывающая сердце и дающая излечение душе. Шаманская практика, которая поможет снять любые негативные блокировки, избавиться от обид и плохих мыслей...

❓А вы помните свое детство? Какие моменты вас обижали больше всего? 90% людей вспомнят то, что наложило отпечаток на всю оставшуюся жизнь.    🔻Развод родителей? Физические наказания? Обязанности по присмотру за младшими братьями и сестрами? Отсутствие ласки от мамы?    ▪Каждый день ребенок впитывает события жизни, усваивает нормы поведения, получает новую информацию. Если один и тот же момент повторяется несколько раз, он оставляет след в характере, влияет на дальнейшие установки и жизненный сценарий...

Давать ли не давать…… ⠀💵карманные деньги? Если давать, то сколько и в каком возрасте? ⠀📎Часто родители начинают давать деньги ребенку за хорошее поведение, отметки в школе или помощь по дому – для стимулирования, так сказать, старания и прилежания. ⠀📍В таком случае получается обратный эффект – ребенок начинает делать все спустя рукава, только из-за желания получить награду. А чем дальше, тем больше сумма награды увеличивается. ⠀📌В наказание лишая денег, вы ставите их выше отношений и семейных ценностей...