Найти в Дзене
2 минуты, которые изменят вашу жизнь
Есть масса книг и статей, которые обещают научить вас быть счастливым. Но чтобы прочитать их все, нужна уйма времени. На эту статью уйдёт пара минут, но эффект должен быть. Счастье Я несчастлив. Измените что-то в своей жизни. Или измените самого себя. Что мне изменить? Что угодно. Выберите что-то одно и начинайте действовать. У меня голова идёт кругом. Сделайте глубокий вдох. Постарайтесь сначала изменить хотя бы то, что вы можете контролировать. Может, я стану счастливее, если у меня будет больше денег? Да, но только в некоторой степени...
6 лет назад
Как улучшить собственную жизнь? 6 секретов
Если жизнь кажется не настолько отличной, как хотелось бы, значит, пора что-то менять. Главное действительно иметь настоящее желание, а также стремиться к переменам. А специалисты в этом деле, достигшие больших успехов, с удовольствием поделиться секретами правильного направления. Государство не поможет Неизвестно почему и откуда взялось мнение о том, что государство может позаботиться о своем граждане. Этого никогда не было и не будет, потому надеяться на подобное – провальное решение. Создавать что-то в своей жизни нужно самостоятельно, по-другому не получиться...
6 лет назад
Как бороться со стрессом? Лучший совет
Стресс - это естественная реакция на непредвиденные ситуации. В современном мире он неизбежен! Каждый день возникают непредсказуемые проблемы, чем их больше, тем больше стресс. Чем больше у тебя ответственности и чем больше влияния Ты обретаешь, тем выше вероятность возникновения стресса. Большой успех = большой стресс. Так ли это на самом деле? Многие боятся стрессов, пытаются избегать ситуаций, которые вызывают беспокойства. Но если Ты хочешь большего от жизни, необходимо адаптироваться к чувству неопределённости...
6 лет назад
«Скоро меня не станет»: письмо умирающего от рака. Стоит задуматься
Три года назад 24-летний пользователь Reddit с ником mylasttie опубликовал прощальный пост. Ему оставалось жить всего несколько месяцев, и он решил поделиться тем, что понял, когда оказался на пороге смерти. Его письмо не потеряло актуальности и сейчас. Прочитайте его. Возможно, оно заставит вас по-другому взглянуть на жизнь. «Скоро меня не станет, но это не так страшно, если кто-нибудь прочитает это письмо» Мне всего 24 года, но я только что выбрал последний в своей жизни галстук. Надену его на свои похороны через несколько месяцев...
3704 читали · 6 лет назад
Как накачать красивый пресс, базовые упражнения для пресса
Накаченный красивый пресс мечта каждого. Четко очерченные кубики на загорелом теле прекрасно смотрятся и вызывают зависть, лишенного этого, народонаселения. Самый пик посещения тренажерного зала приходится на позднюю весну и раннюю осень. Рассматривая это в мотивационном плане, можно сказать – осознание своего физического несовершенства приходит до лета и после лета. Правда хватает ненадолго. Основная причина — отсутствие ощутимых результатов. Начав заниматься в апреле, нельзя построить замечательное тело к июню...
6 лет назад