Таша Тихонова

Как оговаривалось в моей прошлой статье о психологии тела: тело является продолжением нашей психики. Обычно проблемы, связанные с психическим здоровьем, начинаются с физического или эмоционального стресса. Мысли и действия всегда запечатлеваются в нашем теле. Постепенно накапливается усталость и стрессы, из-за чего происходит блокировка энергии, возникают телесные зажимы, что неизбежно приводит к болезни. В журнале «Пробуждение» статье «Влияние психических факторов на возникновение различных соматических...

Тело человека является материальным отражением всех пережитых им эмоциональных состояний. Подавляя желания и эмоции, человек прячет их в тело, создавая тем самым блоки и зажимы на пути движения жизненной энергии. Существуют направления и способы устранения зажимов, например телесно-ориентированная терапия. Ее методы работают с психикой через тело, так как в нем записаны все пережитые человеком психотравмы и эмоциональные напряжения. На зажим и блок тратится энергия истощая нас изнутри Человек закрепощенный психически как правило закрепощен и физически...

Спина - это место сокровенных символов и знаков. Различные терапевты работающие с телом и душой в совокупности, описывают спину, как "мусорную свалку", где каждый из нас хранит чувства и переживания, которые вызывали боль и растерянность, когда-то давно. Каждый из нас не может видеть свою спину и уподобляясь страусу прячущему свою голову в песок в момент опасности, полагающий, что его так никто не увидит, мы прячем свой негатив, думая, что все вокруг в порядке. Спина - это в первую очередь позвоночник. Самая важная часть нашей внутренней структуры разума тела, основа человеческого природного существа, опорный каркас, стебель через который проходит жизненная сила...

— Здравствуйте, вот у меня здесь, видите, дыра посреди грудной клетки, на самом видном месте. Да ещё рваная такая, некрасиво. Можно как-то заделать? — А, это из-за низкой самооценки, распространённый случай. Можно заделать, но мы работаем только с материалом заказчика. Что у вас есть? — Ну, работа, пара вялотекущих дружб, отношения вот... — Негусто. Смотрите, можно за основу взять дружбы, только с них придётся обтесать искренность и верность, чтобы в пазы ровно вошло. А облицевать отношениями. Мы их подплавим угрозой разрыва, а потом в нужной форме закрепим с помощью навязанного партнёру чувства вины и долга...

Забавно, но в культуре, одержимой оптимизацией детского развития, обнаруживается все больше подтверждений тому, что отсутствие налагаемых извне целей играет решающую роль в развитии мозга. Из-за постоянных внешних требований и занятий, в которых дети вынуждены принимать участие, а также из-за бесчисленных часов, проведенных за электронными приборами, у наших чад остается все меньше времени на самонаблюдение, осмысление социальных событий и эмоциональных откликов, на рефлексию. Более того, у детей, как и у многих взрослых, может развиться неприятие праздности. И тогда, оставшись наедине с собой,...

Любые близкие социальные отношения берут начало из детской и взрослой части нашей жизни. Самая ранняя модель близких социальных отношений закладывается с самого рождения - детско-родительская. Именно она формирует фундамент к последующим нашим социальным взаимодействиям, реакциям и даже кризисам. Из отношений ребенка и родителя складываются дальнейшие вкусовые потребности в выборе партнера. Особенно ярко это просматривается у женщин, чьи мамы были, мягко говоря, далеки от идеала. Когда как, привыкнув...

Чем помогает в жизни стресс и отрицательная эмоция? - Ничем. - ответят многие и будут далеко не правы. Задумывались ли вы, что дарит ощущение забвения счастливого момента и полный эмоциональный крах? Не захожу далеко в темы депрессивных расстройств, но затрагиваю серьезные внутриличностные конфликты. "Я счастлив! Я могу сказать это с полной уверенностью и я, черт возьми, прав! Что ты хочешь сказать, что это не так? Но ведь и это субъективно. Для тебя, может, счастье в большом количестве денег, путешествиях и красивой длинноногой жене...