Задумчивый Кот

Рано или поздно, в какой-то период времени любой человек задумывался: а в чем же собственно смысл жизни? Для чего живу и по какой причине существую? Я бы могла долго разглагольствовать на эту тему, но, пожалуй, лучше разберу ответ на этот загадочный вопрос. Я разговаривала не с одним психотерапевтом об этом. Ответ, собственно, один - смысла в жизни нет. По сути мы как обычные существа на этой планете - должны прожить цикл от рождения до смерти, возможно оставив потомство. Как комары, львы или обезьяны...

Здесь я оставлю небольшой список книг, которые так или иначе повлияли на меня. В основном, они заставили меня глубоко задуматься: какие-то о любви и ее значении, какие-то о современном мире. В любом случае они оставили большой отпечаток и немного пошатнули мое мировоззрение. Иногда это большие произведения, а иногда рассказы(что не умаляет их значения). 1. Магуайр Тони. "Только не говори маме. История одного предательства." Довольно странная книга. Она как будто заставляет тебя дочитать ее до конца, хотя знаешь прекрасно, что там будет...

В этой небольшой статье я не буду разбирать причины апатии, как отличить ее от депрессии и синдрома усталости. Здесь мы поговорим о том, как ее возможно побороть собственными силами. Главная проблема человека, находящегося в данном состоянии, в том, что он считает, будто ничего не изменится, как бы не старался. Что всё будет впустую, а сил и энергии и так не хватает. Переубедить в этом очень сложно, ведь сил у него действительно ни на что нет. Частенько такие люди быстро начинают худеть: нет желания есть...

Что, если ничего не радует, слезы текут ручьями и кажется, что счастье безвозвратно далеко? Я как человек, который много контактировал с "грустными" людьми в больнице, могу дать несколько советов. 1. Найдите себе новое хобби. Да, когда хочется рыдать в подушку - это сложно, но нужно. Хобби может быть любое: от вязания до велопрогулок. 2. Много гуляйте. После работы, перед работой, по выходным, с детьми, одни, в парке или вокруг дома - дышите свежим воздухом. 3. Заведите дневник. Анализируйте свои записи, задумайтесь, что не так...

В современном мире технологий и интернета уже многие в курсе кто такие экстраверт и интроверт, но для тех, кто этого еще не знает, я пишу эту небольшую статью. Во-первых, как узнать, кто Вы? На этот вопрос Вам ответит тест Айзенка, состоящий из 57 вопросов, который автор опубликовал в далеком 1963 году. Во-вторых, когда Вы прошли тест, необходимо разобраться, что Вы за фрукт. Итак. Экстраверт - самыми простыми словами, это человек, который любит общаться с людьми, не может постоянно находиться в одиночестве...

Вот я и решилась. Ведение блога, как способ решения некоторых внутренних проблем. Но даже это дается мне нелегко, хотя многие утверждают, что у меня "язык подвешен". Возможно, если у меня не получится, то хотя бы кому-то я помогу или натолкну на мысли. Это проба пера, так сказать, первый текст в этом блоге о личной жизни и влиянии психологии на нее. Сразу скажу, я не профессиональный психолог или психотерапевт (хотя моя специальность перекликается с этим), мне всего-то хочется не просто заниматься самокопанием, а полноценно проанализировать себя и узнать больше из мира психологии и психиатрии...