VeLlа_ joy

Теплая вода с лимоном— это поистине магический напиток. Особенно полезно пить его утром натощак. Пить 1 стакан, утром натощак, за 20-30 мин до еды и обязательно покушать после. Вода должна быть комнатной температуры и сок свежевыжатый. Пить регулярно, желательно через трубочку, так быстрее усваивается и не повредит эмаль зубов. Плюсы!!! 1. В воде с лимоном содержится большое количество полезных веществ. 2.Вода с лимоном улучшает работу пищеварительной системы, печени и кишечника...

Всё начинается с детства, когда мама говорила: «Так нельзя делать, вон посмотри Саша какой хороший мальчик, а ты почему так плохо себя ведёшь, что о тебе скажут люди». Вот они первые нотки, заложенные родителями в нашем сознании. И так всё детство, идёт постоянное сравнение, и ты несчастный ребёнок порой лезешь из кожи вон, чтоб тебя похвалили. Я понимаю есть вещи, которые опасны для ребёнка и это ему нужно попробовать объяснить и показать последствия. А эти плохо и хорошо, кто это вообще придумал?...

Как я поборола свой страх. Я безумно боюсь высоты, но всегда люблю получить дозу адреналина и конечно же решилась на полёт на параплане. Мысленно я настроилась, что всё будет замечательно. Пока мы поднимались на гору у меня уже тряслись колени, ехали быстро по узким дорогам, слететь вниз могли в любой момент, конечно было немного страшно за свою жизнь, но мыслить всегда нужно позитивно. Мы добрались до места прыжка, инструктор сказал, что делать...

Страх. Как часто он вами движет и берет верх над ситуацией? Страх перед чем то новым, неизведанным, страх ограничивает вас расширить границы. Как часто вы останавливались и возвращались в свой привычный ритм, туда где вам комфортно, так и не узнав, что вас ждёт там впереди. Если бы вы побороли свой страх, а точнее смогли бы справиться со своими мыслями, то смогли бы переступить черту и испытать новые эмоции, получить новый опыт и знания. ...

Как же нам справиться с ленью, которая изрядно портит наш день. Всё дело в мотивации, вашем желании и четко поставленной цели. Подумайте, что же для вас служит мотивацией? А для начала разберём что же такое Мотива́ция (от лат. movere) —это побуждение к действию,психофизиологический процесс, управляющий поведением человека, задающий его направленность, организацию, активность и устойчивость; 👉Многое зависит от вас самих, от ваших желаний и целей, да возможно толчком к действию послужит пример других людей ( она смогла, почему я не смогу), для кого то мотивационная литература, цитаты, фото...