«Почему полезно использовать сауну?»
Лично я , люблю заканчивать свою тренировку 20-30 минутами в сауне!Это не только расслабляет, но и имеет некоторые преимущества для здоровья, включая следующее:
⠀1. Выводит токсины из глубоких потовых желез и очищает кожу и поры, выступая в качестве прекрасного косметического средства...