Владимир Матиато

Джон Траволта снялся в новом голливудском триллере, который заставит вас трижды проверить замок на вашей двери! В среду вышел первый трейлер «Фанатика» Фреда Дерста, в котором Траволта снимается в роли поклонника кино среднего возраста по имени Мус, который одержим идеей встречи со своим любимым актером боевиков, Хантером Данбаром. Актер «Savages» практически неузнаваем с стрижкой в ​​виде чаши / кефали, гавайской рубашки и белоснежных теннисных туфлях - совсем не жутко, верно? Трейлер начинается с Мус, пытающегося получить автограф у Хантера во время подписания книги в Голливуде...

Если вы когда-либо ездили в час пик или пробирались через переполненный магазин, вы слишком хорошо знаете, что грубые люди повсюду. Будь то оскорбительный комментарий или пренебрежительное отношение, грубость распространена повсеместно. Слишком часто этот негатив добирается до нас. Вы не можете контролировать чье-либо поведение, но не хотите, чтобы вас провоцировало чье-то хамство? Ну так что делать? Вот некоторые проверенные методы, которые умные люди используют, чтобы эффективно справляться с грубыми людьми...

Не можешь спать? Ученые объясняют, почему попытка форсировать это может усугубить бессонницу. Когда вы просыпаетесь за несколько часов до тревоги, вы можете подумать, что заставить себя оставаться в постели звучит как лучший план, каким бы мучительным он ни был. Другими словами: пытаться заснуть кажется именно тем, что нужно делать, если вы не можете спать, однако ученые по сну говорят, что попытка это сделать, когда вы действительно не можете спать, может даже ухудшить ситуацию. Это может увеличить ваши шансы на развитие хронической бессонницы...

Не можешь спать? Наука говорит, что своевременная ванна или душ могут быть именно тем, что вам нужно для глубокого, спокойного сна. Оказывается, теплая ванна или душ - это не просто очищающий, расслабляющий отдых для долгого дня. Существует реальная наука о преимуществах купания ночью, чтобы улучшить сон, особенно когда это правильно делается. Возможно, вы уже знаете, что принятие теплой ванны или душа (с научной точки зрения называемого пассивным нагревом тела на водной основе) перед сном может помочь вам заснуть и уснуть...

Чувствуете себя больным, лежа в постели всю ночь? Хотите немного успокоиться перед началом дня? Сделайте эти семь утренних упражнений еще до того, как вы встанете с постели. Утро и сопровождающая утренняя рутина часто наступает слишком рано для многих людей. Большинство людей пытаются отвезти детей в школу или подготовиться к работе (или и то, и другое), покормить собаку, быстро перекусить, если им повезет, и выпить чашечку кофе (не забудьте про утреннюю тренировку) - это причины, по которым утро лучше всего описывается как хаотичное...