психолог Андрей Зберовский

Два года без отношений — это не просто пауза. Это медленное истощение отношений. Ты терпишь, потому что «дети», «14 лет вместе», «как-нибудь само». Но само — не рассосется. Молчаливые ужины, раздельные кровати, пустота вместо разговоров — это не жизнь. Это существование. Почему «терпеть» — опасно: → Дети чувствуют холод между родителями — даже если вы «не ссоритесь» → Обида кристаллизуется в ненависть или полное безразличие → Партнёр становится чужим человеком под одной крышей → Вы теряете не только любовь — но и уважение к себе за бездействие «Стоит ли бороться?» Но борьба — это не про терпение. Борьба — это про действия. Терпение — это когда ты ждёшь, что боль притупится сама. Борьба-это набор (дорожная карта ) правильных и четких действий. Данную дорожную карты необходимо составить самостоятельно, или с помощью психолога. Вы оба застряли в цикле. Обиды, недосказанность, усталость — вы ходите по кругу, и сами уже не видите выхода. Психолог станет тем, кто остановит эту карусель и поможет посмотреть со стороны. Речь не всегда о сохранении. Иногда речь о том, чтобы понять: сохранять это — вообще нужно? И если нет — как расойтись с наименьшими потерями для всех, особенно для детей. А если да — как построить отношения заново, а не латать старые дыры. Вы уже пробовали сами. Два года — достаточно долгий срок, чтобы понять: ваших сил и ресурсов не хватает. И это нормально. Просить помощи — не слабость. Слабость — годами жить в холоде, делая вид, что так у всех и это нормально. Что делать прямо сейчас? Прими решение. Решение не «мы обязательно останемся вместе», а решение «этот тупик больше не может длиться вечно». Предложи помощь. Спокойно: «Нам плохо. Я больше не хочу так. Давай попробуем сходить к психологу, чтобы понять, что происходит и куда нам двигаться. Ради нас, ради детей». Если партнер откажется — иди один. Работа над отношениями начинается с работы над собой. Твои изменения уже могут сдвинуть ситуацию с мертвой точки. Выбери специалиста по семейным отношениям. Ищи, читай отзывы, звони. 14 лет совместной жизни и двое детей — это не просто «стаж». Это общая история, миллион моментов, две переплетенные судьбы. Возможно, в этой истории еще есть будущие главы. А возможно, их нет. Но узнать это можно только перестав терпеть и начав разбираться. Не жди, когда станет слишком поздно. Не жди, когда обиды убьют все живое. За помощью идут не слабые. За помощью идут те, у кого хватило смелости признать: «Сам я не справлюсь. Нам нужен проводник». 💬 P.S. «Ради детей» — сохранять холодную семью — значит учить их терпеть безлюбовные отношения. Покажите им другое: как взрослые берут ответственность и борются за своё счастье — честно и с помощью профессионала.