психолог Андрей Зберовский

ПАРАДОКС ДОВЕРИЯ: почему фокус на муже мешает восстановлению семьи? На прошлой неделе в прямом эфире с участницами курса мы подробно разбирали один важный момент, который часто мешает женщинам прийти в себя после измены. Речь о вопросе: «Как мне заставить себя снова ему доверять?» Как психолог с 34-летним стажем, я вижу здесь скрытую ловушку. Когда вы ставите задачу именно «начать доверять», вы невольно опять делаете мужа центром своей жизни. Ваше спокойствие снова начинает зависеть от него: насколько он был убедителен в извинениях, не задержался ли на работе, так ли посмотрел. Вы снова в позиции человека, который ждет и надеется. Доверие - это не решение, которое можно принять силой воли. Это результат. На эфире мы обсуждали, что доверие нельзя вернуть искусственно. Оно само начнет восстанавливаться только тогда, когда в семье заново налажены понятные процессы. Доверие - это итог того, что в семье есть: физическая и цифровая прозрачность; качественная интимная коммуникация (без «сексуальных забастовок»); совместное планирование и общие цели. ️Поэтому мой вывод прост: нужно возвращать не доверие к мужу, а власть над собой и собственной жизнью. Когда фокус внимания смещается с «верю ли я ему?» на «комфортно ли мне сейчас в этих условиях?», женщина выходит из позиции жертвы обстоятельств. Разговор на эфире получился очень честным, мы затронули темы, о которых обычно молчат. Для всех, кто с нами уже доступна запись эфира в личном кабинете, а также я придумал важный бонус: Мы открыли чат для участниц курса «Как восстановить доверие после измены» . Это место, где вы можете общаться с теми, кто вас понимает. Раз в неделю я буду лично заходить в этот чат и разбирать ваши вопросы и сложные моменты. Мы будем вместе докручивать вашу личную стратегию восстановления семьи. Те, кто уже с нами: проверяйте почту (включая папку «Спам»), там вас ждет ссылка на вступление в чат. Присоединяйтесь и пишите свои истории, будем работать вместе. А если вы ещё не на курсе, жду вас psychologistzberovski.online/doverie?ut...

👋Добрый вам день! Стремясь к гармонии в отношениях, нам всегда интересно, как мужчины и женщины общались друг с другом в прошлые века и тысячелетия, какие испытания проходили их чувства и семьи. Как семейный психолог и историк, я собрал цикл лекций о самых ярких и драматичных историях любви прошлых эпох: • Перикл и Аспасия • Александр Македонский и Роксана • Клеопатра и Юлий Цезарь • Роксолана и Сулейман Великолепный • Наполеон и Жозефина И ещё десятки легендарных сюжетов. Если вам близка тема отношений, истории и психологии, то приглашаю вас на первую очную лекцию, которая состоится уже 23 апреля в 19:00 в Москве. 🔵Тема лекции: НЕФЕРТИТИ И КИЙЯ: Драма любви фараона ЭХНАТОНА (Аменхотепа IV) ДВЕ ЖЕНЫ ОДНОГО ФАРАОНА: трагедия любви Нефертити и Эхнатона Вы узнаете, как реальные истории любви из прошлого помогают лучше понимать отношения сегодня. Регистрация и билеты 👇👇 (количество мест ограничено) https://afisha.nethouse.ru/event/zberovskiy-pro-istoriyu Детали: 📅 Дата: 23 апреля (четверг) в 19:00 / сбор гостей с 18:30 📍 Адрес: Москва, ул. Воздвиженка, д. 9 (Аудиториум) 🚶‍♂️ Как добраться: 5 минут пешком от метро Арбатская или Александровский сад (вход с Крестовоздвиженского переулка) ⏱ Программа: ✔️ 1,5 часа живая лекция + интерактив ✔️ сессия вопросов и ответов ✔️ неформальное общение и возможность задать личный вопрос 💰 Стоимость: 5000 рублей 🔞 Возраст: 16+ Ждём вас на увлекательном погружении в мир психологии, истории и любви!

🔹Делюсь с вами очень интересным выпуском программы «Неизвестная история» на телеканале Рен-ТВ Рекомендации посмотреть: https://ren.tv/player/edition/embed/1417407#autoplay=1;