Пешеход Комнатный

Вы наверняка встречали молодёжь на улицах с такими гаджетами. Что это, зачем это? Неужели нельзя слушать телефон через встроенные динамики? Наушники опять же есть в большом ассортименте. Для чего нужен этот "зверёк" для меня оставалось загадкой. Пока однажды придя в один из магазинов сотовых телефонов по своим делам я прислушался к озвучке торгового зала. Звук мне показался замечательным. То есть музыка играла не громко но мощно. Одновременно можно и разговаривать не повышая тона и слушать музыку в отличном звучании...

Если Вы решили, что пора бы начать заниматься собой, сбросить несколько килограмм, обрести энергичность и подтянутость, а на спортзал или фитнес-клуб пока нет решимости или времени, то имеется решение - домашний тренажер. Сразу встаёт вопрос, какой тренажер выбрать для домашнего использования? Разберём достоинства и недостатки имеющихся вариантов. Сейчас имеется несколько основных видов тренажеров: - степпер - велотренажер - эллиптический тренажер - беговая дорожка В этом материале разберём достоинства и недостатки, а также применение каждого из них...

Когда человек слышит слово перекуп, сразу возникает ассоциация с покупкой и продажей автомобилей на вторичном рынке. Но речь не только об автоперекупах. Приступая к поиску и выбору подержаных вещей на популярных сайтах объявлений следует обратить внимание на продавца. Например Вы решили приобрести подержаный телефон. Если вам нужна кнопочная звонилка за 300-500 рублей, то конечно не стоит заморачиваться. Проверили работоспособность и хорошо. Телефон влючается, делает и принимает звонки и смс, значит всё в порядке...

В наше непростое время многие задаются вопросом, а как бы немного подзаработать. Предлагаю простой и действенный способ. Купить кучей, россыпью или в альбомах старую коллекцию на одном из популярных сайте объявлений. Затем данная коллекция разбирается на составляющие. Марки бывают наборами, это когда несколько марок объеденены одной темой. Бывают блоки марок. Всё это раскладывается и выставляется на продажу раздельно. Например, покупается такая коллекция из 150-300 марок за 500 или 1000 руб. В зависимости от объёма, состояния, состава и т...

Часть 3 Начинал я с 10 минут, но постепенно, прибавляя по 5 минут в день довёл свои «заезды» до 1 часа, под фильмец. Одновременно начал регулярные взвешивания по утрам, после утреннего туалета, но до завтрака. Через несколько дней началось самое интересное! Мой вес пошёл вниз! И как только я своими глазами начал видеть результат – появился ещё больший интерес и азарт. Я начал делать утреннюю разминку. На 10 – 15 минут буквально. Абсолютно не напряжную. Махи, наклоны, вращения и тому подобные движения...

Часть 2. 3. Занятия в фитнес-клубе. Это довольно таки обширный пласт в ЗОЖ. Позволяет «найти себя» практически любому человеку, с разным уровнем подготовки, темпераментом, желаниями, целями и задачами. В фитнес-клубе можно посещать групповые занятия разной интенсивности и направленности. Можно посещать тренажерный зал, где имеются как зоны кардиотренажеров так и силовые тренажеры. Можно ходить на занятия по боксу, борьбе, танцам, йоге и т.д. Но не смотря на множество преимуществ имеются и ряд существенных недостатков...

Здравствуйте уважаемые читатели канала. Сегодня я начинаю публиковать серию статей о том как лениво сбросить 15 килограмм за 2-3 месяца с прикладыванием минимума физических усилий и затрат времени при этом практически не заморачиваясь на питании. Статья основана на моём собственном опыте. Начну со своей характеристики. Я мужчина, в самом расцвете сил 46 лет. Рост 177 см. В связи с сидячей работой и малоподвижным образом жизни, последние 10 лет страдал избыточным весом. Мой вес, до последнего времени, составлял 96 кг...