Олеся Морозова

Много лет я боролась с лишним весом, сидела на различных диетах, занималась спортом ( бег, велосипед) вес реально быстро уходил, но при малейшем срыве я набирала вес вновь. И вот свершилось, я нашла довольна таки лёгкий способ похудения- это интервалка и она реально работает. Сначала я попробовала интервал 16/8 и в первую неделю ушло 2 кг...

Хорошо, что вы открыли эту статью! Из нее вы узнаете много полезных вещей, которые сделают ваш авторский путь в Дзене более понятным и простым. Если же вы хотите поскорее выяснить, как создавать статьи в редакторе, нажмите здесь. Что такое Дзен? Яндекс.Дзен — это сервис персональных рекомендаций и платформа для создания контента. Здесь любой автор, медиа или бренд могут зарегистрировать канал, публиковать статьи, нарративы, посты, видео, а умный алгоритм будет показывать их читателям. Для авторов это удобно...