Morning | Секрет прекрасного утра
Не секрет, что самым важным приёмом пищи за день является именно завтрак. Раньше я не придавала этому значение. Вместо того, чтобы встать пораньше и приготовить себе полноценный завтрак, я бесконечно переставляла будильники, выжимая время для сна по максимуму, чтобы потом в спешке собраться и закинуть в себя кусочек «чего-нибудь», что в последствии сказывается на желудке не самым лучшим образом. Как итог: помятое состояние, кит в животе и заряд бодрости на 0. И тут я задалась вопросом: а как лучше начать своё утро ? В первую очередь я приучила себя вставать сразу же после сигнала будильника...