ПРО СТИМУЛЯЦИЮ РОСТА ВОЛОС И БОРЬБУ С ИХ ВЫПАДЕНИЕМ Прежде, чем принимать добавки внутрь - я всегда рекомендую сдавать анализы уровня витамином и минералов (при условии, что с гормонами и остальными показателями все ок). Это грамотный подход, позволяющий видеть полную картину причины выпадения волос. Ещё один важный показатель, который нужно контролировать - ферритин. Его роль очень важна в организме: это густота волос, уровень энергии, транспортировка кислорода к тканям , либидо, возможность забеременеть и др. В целом рекомендую всем девушкам регулярно контролировать уровень ферритина, особенно, беременным, кормящим и тем, кто планирует беременность. Я долгое время ездила на капельницы, чтобы поднять уровень железа- это, определенно, неудобно. Потом проанализировала множество информации и выбрала железо в капсулах (solgar gentle iron), предварительно придя на консультацию к своему врачу. В итоге после двухмесячного курса я подняла уровень ферритина с нижней черты к верхней. Кстати, в идеале его уровень должен быть не ниже цифры вашего веса. Бонусом ещё получила хороший подшерсток по всей голове. Из комплексов, направленных для волос, ногтей и кожи мне нравятся только два: селцинк+ и solgar skin, hair, nails. А пробовала я немало, поверьте. Для хорошего эффекта нужно пропивать курс 60 дней дважды в год:весной и осенью. Такой курс нужен и при сезонном выпадении, и в целях профилактики, если вы отращиваете длину, например. Конечно, никто не отменяет щадящее окрашивание и уход.
3 года назад