ТИС

В наше время мы подвержены постоянному стрессу: вечный цейтнот на работе, пробки на дорогах, давка в общественном транспорте в час пик. Мы приходим домой раздраженные, взвинченные и любая мелочь вызывает всплеск негативных эмоций, выплескиваясь на наших близких. Одним из способов уменьшить негативное воздействие и улучшить наше эмоциональное состояние является творчество и рукоделие. Когда мы творим что-то собственными руками, мы запускаем много положительных механизмов в нашем мозге. Во-первых,...

Каждый хочет быть счастливым. И понятия счастья у каждого свои. А что об этом думают известные личности? Давайте узнаем, а за одно попробуем угадать чье это высказывание. 1. Величайшее в жизни счастье- это уверенность в том, что нас любят. Любят за то, что мы такие, какие мы есть. А. Виктор Гюго Б. Лев Толстой В. Бернард Шоу 2. Если каждый из нас сумеет сделать счастливым другого человека — хотя бы одного, на земле все будут счастливы. А. Михаил Жванецкий Б. Михаил Задорнов В...

Кому нужно изучать иностранные языки? Мой ответ – ВСЕМ. Ни у кого не возникает вопроса зачем это нужно детям и молодом. А вот зачем это нужно людям пожилого возраста? Во-первых, выезжая на отдых заграницу (надеюсь, ваши дети и внуки отправляют вас отдохнуть), вы сможете чувствовать себя более уверенно и свободно. А во=вторых, и это самое важное, изучение языков развивает наш мозг, поддерживая его активность и продуктивность, тем самым уменьшая процент развития старческой деменции, болезни Альцгеймера и т...

Цвет – играет в нашей жизни огромную роль. Мы используем цвета в качестве эпитетов: черная грусть, розовые мечты, зеленая тоска и т.п. Цвет окружает нас и влияет на наши эмоции, настроение и активность, а порой и самочувствие. Вы, наверное, замечали, что одна цветовая гамма настраивает вас на релаксацию и спокойствие, другая наоборот – активирует нас к действию. Давайте научимся использовать цвет в пространстве вокруг себя для достижения нужного нам состояния. Скоро наступит осенне-зимний период...

Наверное, хоть раз каждый мечтал проехаться в полях верхом со своей второй половинкой. Особенно в отпуске, когда звучат призывы о прогулках верхов в горы или вдоль берега моря. Это действительно необычные впечатления, дух захватывает и наступает единение с природой...

Со школьных и студенческих времен осталась у меня потребность начинать что-то новое в сентябре. И не важно будет ли это занятия по танцам, йоге, английскому или мастер-классы по hand-made. Главное начать и узнать новое, идти в перед и наслаждаться жизнью. Многие откладывают свои желания на потом, находя различные отговорки: нет денег, нет времени, я живу в маленьком селе и у нас нет таких занятий. И так попробуем развенчать эти мифы. 1. Нет денег. Сейчас многие проводят бесплатные мастер-классы и первые пробные занятия...