7 вечерних привычек успешных людей
Время давит, и вы чувствуете себя измотанными к концу дня? Давайте посмотрим, какие секреты знают успешные люди, и будем учиться на их опыте. Они ложатся в одинаковое время Расписание сна позволяет получать достаточно сна, что позволит быть бодрым и продуктивным на следующий день. Осознанный выбор ложиться спать в определенное время освобождает от борьбы с последствиями того, что вы ложитесь слишком поздно, что влияет на снижение продуктивности и увеличение желания вздремнуть среди дня. Они устанавливают...