Найти в Дзене
10. Самых полезных продуктов на планете.
Здорoвое питание имeет массу положительных прeимуществ-как для тела, так и для ума. Когда мы хорошо едим, мы чувствуем себя хорошо, кoгда нам хорошо, мы счастливы, когда мы счaстливы, мы болeе продуктивны,и чудeсный цикл продолжается. Все чаще магазины и ресторaны по всему миру становятся на подножку здорового питания, что облегчает людям правильное обращение со своим тeлом. Этот список из 10 сaмых здoровых прoдуктов в мирe . 1. ШПИНАТ Этот питательный зелeный суперпродукт легко доступен-свежий, замороженный или даже консeрвированный...
6 лет назад
Шикарный Салат нут со специями поиндийски с йогуртом и зеленью
Состав продукта Как это сделать Вылейте нут в большую миску. В небольшой сковороде нагрейте арахисовое масло до мерцания. Добавить семена горчицы, частично покрыть сковороду и варить на умеренно сильном огне, пока семена горчицы не перестанут выскакивать, около 1 минуты. Добавить...
6 лет назад
Вкуснейший. Фарфалле с йогуртом и кабачками.
Состав продукта Как это сделать Шаг 1 В большой кастрюле с кипящей подсоленной водой, варить фарфалле до аль денте; примерно за 1 минуту до фарфалле делается, добавить измельченные кабачки в кастрюлю. Слейте фарфалле и цуккини, оставив 1/4 стакана воды для приготовления пасты...
6 лет назад
10. Самых полезных продуктов повседневного питания,которые всегда должны быть в списке покупок .
Эксперты любят эти здоровые продукты, которые являются проверенными борцами с болезнями и энергетическими ускорителями. Добавьте их в свой следующий список покупок или закажите их в интернете, чтобы быстро добраться до самого подходящего. Первый шаг к еде .Подбор и получение в свои руки правильных ингредиентов. Наш окончательный список здоровых продуктов похож на вашу карту сокровищ, направляя вас к здоровой пище, чтобы вы заполнили свою корзину строительными блоками для бесконечных здоровых блюд...
6 лет назад
Топ 10. Самых вредных продуктов которые мы употребляем каждый день.
Мы перечислим продукты, которые очень вредны для вас, и вы можете даже не знать об этом. Некоторые продукты могут вызвать состояние ужаса у диетологов. Даже одна мысль о том, что они могут появиться на ваших губах, вызовет панику, если не суровое "разве вы не знаете, как это плохо для вас? В то время как реакция диетолога может показаться экстремальной, дело в том, что это не "реальные" продукты. Они были подвергнуты чрезмерной современной обработке и полны искусственных ингредиентов, что делает...
6 лет назад
Что происходит с вашим телом, если вы едите имбирь каждый день.
Имбирь является одним из тех приправ, которые добавляют что-то особенное ко всему, что это внутри. Независимо от того, является ли имбирь доминирующим ароматом, как в пряниках, или же он служит интригующим намеком на специи в жарком или тушеном мясе, он предлагает приятное сочетание сладкого и пряного, которое радует вкус. Но, конечно, что-то хорошее должно использоваться в умеренных количествах, не так ли? Нет...
6 лет назад
Сладкий летний фаворит. Персиковые Сапожки
Пушистые, золотые печенье .Этот сладкий летний фаворит . Состав продукта Как это сделать Шаг 1 Нагрейте духовку до 350° F. В миске, бросить персики с ¼ чашки сахара и 2 столовые ложки муки; передача в 8-дюймовый квадратной формы для выпечки. Шаг 2 В кухонном комбайне смешайте оставшуюся 1 ¼ стакана муки и ¼ стакана сахара с маслом, разрыхлителем и солью...
6 лет назад
печеные бобы
Состав продукта Шаг 1 Нагрейте духовку до 300° F. готовить бекон в голландской духовке на среднем огне, помешивая, до почти хрустящей корочки, от 5 до 7 минут. Добавьте лук,1 чайную ложку соли и ½ чайной ложки перца и готовьте, помешивая, пока лук не станет мягким, от 4 до 6 минут. Шаг 2 Добавьте фасоль, патоку, кетчуп, горчицу и 5 стаканов воды в кастрюлю, перемешайте и доведите до кипения...
6 лет назад
Петрушка кукуруза в початках
Состав продукта Шаг 1 Доведите большую кастрюлю воды до кипения. Добавить кукурузу и варить на медленном огне до готовности, от 3 до 5 минут. Слейте воду и переложите на сервировочное блюдо. Шаг 2 Налейте...
6 лет назад