Топ-10 самых полезных овощей для худеющих на диете или ПП
1. СВЕЖИЕ ОГУРЦЫ
Почему подходит худеющим: Выведение шлаков и лишней жидкости, надолго ощущение сытости, нормализация работы ЖКТ, чистка кишечника, стимуляция обменных процессов. Много воды (почти 95%) и клетчатки, мало калорий...