Найти в Дзене
Топ-10 самых полезных овощей для худеющих на диете или ПП
1. СВЕЖИЕ ОГУРЦЫ Почему подходит худеющим:  Выведение шлаков и лишней жидкости, надолго ощущение сытости, нормализация работы ЖКТ, чистка кишечника, стимуляция обменных процессов. Много воды (почти 95%) и клетчатки, мало калорий...
4 года назад
Килокалории: Что? Зачем? Почему?
Что такое калория? Этот термин подразумевает определенное количество тепла, с помощью которого температура 1-го г воды подрастает на 1 г по Цельсию. В традиционной физике принято измерять тепловую энергию в джоулях, а вот в быту эти измерения происходят посредством калорий...
4 года назад
Топ 5 продуктов от которых нужно отказаться прямо сегодня!
Если вы увидели такую тему как похудеть за неделю на 10 кг, то вынужден Вас разочаровать! Чудес не бывает, а вот сбрасывать в месяц по 4-5 кг это вполне возможно! Наверняка Вы пытались похудеть множество раз, раз читаете эту статью, но ничего из этого не вышло...
4 года назад