Только для тебя

Порой так приятно погреться на солнышке. Но если работать до вечера, то довольно сложно почувствовать все преимущества летнего сезона. Проводить 40+ часов в неделю в офисе при флуоресцентном освещении и кондиционере, честно говоря, такое себе удовольствие. Особенно давит чувство, что лето проходит мимо нас. Воздействие дневного света является известным стимулятором настроения и играет важную роль в регулировании нашего циркадного ритма. Ранние восходы и поздние летние закаты дарят нам много часов солнечного света...

Твоя жизнь трещит по швам и не хватает простого спокойствия? Ты постоянно пытаешься что-то сделать и спланировать, не позволяя себе расслабиться? Хочешь изменить свою судьбу? Давай выясним, возможно ли найти билет к более сбалансированной жизни. Итак, как обычно проходит твой год? Помню, когда-то я действительно жила по плану. Я делала отметки в своем списке дел, радовалась каждой выполненной задаче и следила за своим прогрессом. Многие полагают, что такой образ жизни помогает достичь небывалых высот и быть счастливой, но единственное, что я чувствовала - это измождение...